ילדים ומבוגרים מצפים לקראת האביב והקיץ. ועכשיו הימים הקרים מוחלפים בימים חמים. קרני השמש מתחממות, ציפורי שירה נשמעות, הדשא מתחיל להפוך לירוק, הפרחים הראשונים מופיעים. לרוע המזל, הפעם לא נעימה ולא מזיקה לכולם. יחד עם ימי הקיץ מגיעה אלרגיה הנובעת מאבקה מצמחים. ...

הכליות הן המסנן של גוף האדם! הם מספקים את התהליך של הסרת חומרים מזיקים, מבטיחים את תפקודם של איברים ומערכות פנימיים. עם תכולה גבוהה של סיגים, הכליות מופרות, נוצרות אבנים. כתוצאה מכך מאובחנת חסימת השופכן. כדי להימנע מתוצאות חמורות יש לבצע ניקוי שיטתי של מערכת ההפרשה. ...

היגיינה אישית לכל אדם מגיעה ראשונה. חשוב לשמור על ניקיון גופכם ואוזניכם - אין יוצא מן הכלל. במבט ראשון, ניקוי תעלות השמיעה החיצוניות הוא פשוט. יש לטפל באוזניים באופן קבוע, אך להקפיד שלא לפגוע באוזן התיכונה. פרטים כיצד לנקות את האוזניים כראוי בבית, אתאר במאמר זה. ...

משקאות אלכוהוליים קיימים בחייהם של אנשים רבים. יש אנשים שמשתמשים בהם כל הזמן, אחרים רק בחגים. במהלך החג, קשה לעקוב אחר מספר הכוסות שנלקחו. לעתים קרובות זה מסתיים בשיכרון הגוף. ישנן דרכים רבות להקל על תסמונת הנגאובר ולנקות את הגוף מאלכוהול. ...

הדם מספק לאיברים הפנימיים חמצן חיוני, אשר יחד עם אלמנטים וויטמינים מועילים מופץ בכל הגוף. איכות הדם היא גורם מרכזי המשפיע על הבריאות. הדרך המפורסמת והמשתלמת ביותר לשיפור הרכב הדם היא טיהור בבית. ...

מערכת הלימפה האנושית קשורה קשר הדוק עם מערכת הדם, משלימה אותה ומתקיימת איתה אינטראקציה. הנוזל המסתובב בכלי הלימפה נקרא לימפה. התנועה איטית, עם מעט לחץ. הלימפה מבצעת פונקציות חשובות: היא מעשירה את נוזל הרקמות בתאי חיסון, מועברת לזרם הדם ומשתתפת בתהליכים מטבוליים. ...

ניקוי במערכת העיכול הוא הליך שימושי, שרצוי להתבצע אחת ל 6 חודשים. פליטת האיבר משפיעה על מצבו הכללי של הגוף. בהזנחת הטיהור, אנו מגדילים את הסיכוי להתפתחות מחלות. מסיבה זו, רבים מתעניינים כיצד לנקות את הבטן מרעלים ורעלנים בעצמם. ...

אורח חיים לא תקין, זיהום סביבתי, הזנחת המלצות לתזונה בריאה - כל זה משפיע לרעה על הבריאות. אפשר להפחית את ההשפעה של גורמים שליליים על הגוף בבית, אם אתה מתחיל תוכנית ניקוי. השיטות שונות - מהמתכונים של סבתא ועד לשימוש בשיטות חדשניות. ...

בעולם המודרני אדם חי בקצב תזזיתי - דאגות משפחתיות, אווירה מתוחה בעבודה. זה משפיע ישירות על בריאות, רווחה, רמת ואיכות חיים. אקולוגיה גרועה, לחץ, גורמים כאב גופני וגם לאי נוחות פסיכולוגית. תלמידים שמחליטים להקדיש את חייהם לרפואה מלמדים כי כל בעיות הבריאות הן עצבים. ...

כאשר הר של צרות נופל על אדם, ואף אחד לא עובר בצורה חלקה, הוא שואל שאלות: מה קרה, אולי מישהו הירהר מדוע עלי לסבול ולסבול. כך באה ההבנה של צדק גבוה יותר. אדם צריך לשלם עבור מעשים ומחשבות בלתי ראויים. ...

עישון חפיסת סיגריות ביום זה בילוי מועדף על אנשים. "אני אלך לעשן" - הביטוי הזה הפך לאירוע להפסקת עבודה, בזבוז כסף נחוץ ולא רק. עם זאת, זה תמיד הזמן לשלם את החשבונות. בתהליך העישון, זפת וניקוטין נכנסים לגוף שיחד עם חומרים מזיקים אחרים יכולים לגרום נזק בלתי הפיך לבריאות. ...

הכבד הוא אחד האיברים הגדולים בגוף האדם, אשר מבצע פעולת חיטוי ומגן מנקה את הדם מרעלים ומונע מהם כניסה לזרם הדם. מוצרים לאחר סינון נכנסים לכיס המרה. ההשתתפות בעיכול, במחזור הדם, במטבוליזם, בתאי הכבד רוויים בחומרים מזיקים, מה שמוביל לפגיעה בתפקודים בגוף. ...

לא רק בארצנו, אלא ברחבי העולם, מספר עצום של אנשים סובלים מהשמנת יתר. גם אם המשקל אינו עולה על המרכז, לרבים יש בטן מעוגלת ויש רצון להיפטר ממנו. אבל לא כל כך פשוט. משקל עודף מצטבר מסיבות רבות: מחלות תורשתיות שונות, תזונה, אורח חיים, תכונות והעדפות בתזונה, כמות המזון הנספגת, תדירות הצריכה וכן הלאה. ...

הגורם לריח הוא הזעה מוגזמת. כף הרגל מאוכלסת בעשרות אלפי מיקרואורגניזמים שעבורם האפידרמיס הוא מקום חיים והתפתחות. יש שם כעשרים אלף בלוטות זיעה, הפולטות יותר מ- 200 מיליליטר זיעה ליום. בתנאים רגילים, הוא אמור להתאדות ולא לצחנה. ...

זרעי דלעת ודלעת הם מוצר ייחודי. דלעת היא לא רק טעימה, אלא גם מכילה קטגוריה שלמה של ויטמינים: B 1 ו- B 2, סוכרוז, סיבים תזונתיים, מגנזיום, זרחן ועוד ועוד. דלעת אחת מחליפה את מתחם הוויטמינים הסטנדרטי. ויטמינים ומינרלים שימושיים ניתן למצוא כמעט בכל פרי, ירקות או פירות יער. ...

פירות, ירקות ופירות יער מכילים ויטמינים ומינרלים הנתפסים היטב על ידי הגוף, התומכים בחסינות. יש לשים לב במיוחד לזרעי דלעת ומיץ, המכילים כמות משמעותית של הויטמינים, המינרלים, הסיבים, חומצות האמינו והחומרים המועילים האחרים הנחוצים. ...

נחירות הן תופעה שכיחה בקרב גברים ונשים. כמעט שליש מהאוכלוסייה הבוגרת בעולם סובלת מכך. נחירות הופכות למכשול לפריחה עבור כל המשפחה, אפילו לנחירות בעצמן, אם הוא מתעורר שוב ושוב בגלל הצלילים הרמים שהוא משמיע. לכן חשוב לדעת להיפטר מנחירות בבית. ...

אף עקרת בית טובה ואחת, שדואגת לבריאותם של אהוביהם, לא יכולה להסתדר בלי שעועית. שעועית היא המקור היקר ביותר לוויטמינים, מיקרו-אלמנטים, סיבים תזונתיים וחלבון צמחי; הם מאופיינים בתכולת קלוריות נמוכה, מה שהופך אותם הכרחיים למי שמוריד במשקל וששים לאכול נכון. שעועית משתלבת באופן מושלם בסלטים, בתוספות ובמתכוני מרקים. ...

הלבלב מייצר מיץ לבלב, הכולל חומרים המפרקים פחמימות, חלבונים ושומנים. אלמנטים אלה מתחילים לעבוד כאשר הם נכנסים לתריסריון. אם הם התחילו לתפקד בלבלב, הדבר מוביל לפגיעה ברקמותיו ולהופעת דלקת הלבלב. ...

בעקבות התזונה המחמירה ביותר לדלקת הלבלב היא המפתח לטיפול מוצלח ולהחלמה מהירה. התזונה של המטופל מורכבת ממזון בריא וחוסך. אין מקום לאוכלים בו אלכוהול, מלוח, חריף, שומן ומטוגן. הזנחה מהמלצות הרופא טומנת בחובה השלכות וסיבוכים. ...