ניקוי מעיים: הליך, כללי הכנה, סוגי ניקוי

ניקוי במערכת העיכול הוא הליך שימושי, שרצוי להתבצע אחת ל 6 חודשים. פליטת האיבר משפיעה על מצבו הכללי של הגוף. בהזנחת הטיהור, אנו מגדילים את הסיכוי להתפתחות מחלות. מסיבה זו, רבים מתעניינים כיצד לנקות את הבטן מרעלים ורעלנים בעצמם.

הכנה וזהירות

לפני ניקוי המעיים, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. עבור כמה פתולוגיות, מניפולציה בבית אסורה! במקרים אחרים יש לטפל במחלה, ואז להמשיך בניקוי.

הגוף צריך להיות מוכן ולהירפא מראש:

• 14 יום לפני תחילת ההליך, הרחק מהדיאטה אוכל חריף, מלוח, מטוגן ושומני, אלכוהול.
• יש לשים לב למשטר העבודה והמנוחה (שינה לפחות 8 שעות), במהלך הליך הניקוי, פעל לפי אותו כלל.
• הכן מוצרי ניקוי (עשבי תיבול, מוצרים, תכשירים).
• לטיפול במחלות מחמירות.

מדוע ומתי אתה זקוק לניקוי בטן

יש לנקות את הגוף, מכיוון שרעלנים ורעלים גורמים למספר בעיות המשפיעות לרעה על מצבו של האדם ועל איכות חייו:

• ירידה בחסינות;
• הזדקנות מוקדמת;
• אלרגיה
• דרמיס יבש;
• בעיות לב;
• כאבי ראש;
• עייפות בלתי סבירה;
• חוסר תיאבון;
• צמא
• שבירות של ציפורניים, עמימות ושיער.

כיצד ניתן לאותת הגוף לבעיות ואת הצורך בניקוי ניתן לזהות על ידי מספר תסמינים:

• עייפות מתמדת, עצבנות;
• מיגרנה
• נדודי שינה;
• ריח רע מהפה;
• נפיחות;
• דלקת, חניכיים מדממות;
• אקנה, אקנה, שינוי צבע העור;
• ריח גוף ספציפי;
• בעיות בלחץ הדם;
• היווצרות חישובים בכליות, כיס המרה.

שיטות עממיות ומתכונים יעילים

שקול שיטות ניקוי מעיים עממיות. באמצעות צמחים ומוצרים טבעיים זמינים, אנו נחשוף את היתרונות העיקריים של טכניקות כאלה. אנו מגלים לאילו תרופות בית מרקחת תוכלו לנקוט.

ניקוי סובין

השיטה מומלצת לאנשים המבקשים לרדת במשקל ולמי שצריך לנקות מאבנים צואתיות. בשביל זה אתה צריך לאכול 2 כפות. l חומרי גלם 3 פעמים ביום 30 דקות לפני הארוחה, ואז שתו 2 כוסות מים. מסלול הקבלה הוא 30 יום.

עקרון הפעולה: סובין מתערבב במים ומתנפח. הימצאות במעי, מגרים את דפנותיו וגורמים להתרוקנות.

קפיר

הברשת קפיר היא שיטה עדינה המתאימה לאנשים עם בעיות בריאות.

שקול 2 דרכים:

1. למשך יום אחד יש לשתות 2 ליטר קפיר ולחלק אותו ל 10 מנות. מותר לשתות מים גולמיים ומינרלים. אל תאכלו אוכל ביום זה. חזור על התהליך פעם בחודש.
2. השיטה השנייה מיועדת למשך 14 יום. יש צורך לשתות בבוקר על בטן ריקה בכוס של 1% קפיר. הקפידו על תזונה של פירות וירקות, שתו הרבה מים, תה, מרתחות עשבי תיבול.

שמן קיק

שמן קיק הוא עוזר לריפוי הגוף. מיועד לאנשים עם עצירות. החל 1 כפית. בלילה, נשטף במים חומציים (לדלל 1 כפית מיץ לימון בחצי כוס מים חמים). מסלול הקבלה הוא 14 יום.

ירקות ופירות

על ידי הכללת ירקות ופירות בתזונה, תוכלו להשיג תוצאה ולא רק לנקות את הגוף, אלא גם לשפר את תפקודו.

מרתחי צמחים

חליטות של צמחי מרפא טובים כיוון שהם מחסלים בצקת, מסירים רעלים, מבססים את פעילות דרכי העיכול ומספקים חומרים שימושיים.

שקול כמה מתכונים:

• מערבבים 1 כף. l פרחי קמומיל, חציר, חורבן, אלמורטל ו 0.5 ליטר מים רותחים, מתעקשים 3 שעות. כשמוכנים, סננו ושתו לאורך כל היום. מסלול הקבלה הוא 14 יום.
• מערבבים 1 כף. l נענע, אורגנו, פלנטיליה, פטרוזיליה ושופכים 500 מ"ל מים רותחים, משאירים למשך 4 שעות, ואז מסננים ומחלקים ל -5 מנות שאתה צריך לשתות ביום. מהלך הניקוי הוא 14 יום.

בנוסף לשימוש בעירוי, כדאי לאכול נכון ולהתעמל.

תרופות עממיות אחרות

• ניקוי כוסמת. יוצקים 4 כפות. l דגנים עם כוס קפיר, מתעקשים במקום קריר כל הלילה. לאכול במקום ארוחת בוקר. מהלך הניקוי הוא שבועיים.
• זרעי פשתן. זה מסיר אבנים צואתיות, עוטף את אברי העיכול בסרט מגן, מעשיר את הגוף בוויטמינים ומינרלים. שפשפו זרעי פשתן לקמח וקחו 1 כפית. על בטן ריקה, שטוף במים או בערב שופכים קמח עם מים רותחים ושתו בבוקר. חזור על ההליך למשך חודש.

תרופות וטבליות

כדי לנקות את הגוף, תוכלו לפנות לכלי בית מרקחת.

• "Fortrans" - מתייחס לקבוצה של משלשלים בדרכי המעי. אופן היישום: מערבבים 3 שקיות של המוצר עם 3 ליטר מים. למשך 4 שעות, שתו 250 מ"ל. ההשפעה מושגת לאחר 60 דקות ונמשכת עד 10 שעות.
• פחמן פעיל - מפחית את ספיגת הרעלים בדרכי העיכול, סופג חומרים מזיקים. לצורך הניקוי עליכם ליטול את התרופה פעמיים ביום (טבליה אחת לכל 10 ק"ג ממשקל). משך הניהול הוא 14-30 יום.
• מגנזיה היא חומר סופח, משלשל. כיצד לקחת: 30 גרם של התרופה מעורבבים ב 100 מ"ל מים רתוחים, שותים בבוקר על בטן ריקה. מהלך הטיהור הוא 3 ימים.
• "לקטופילטרום" - בנוסף לתכונות הניקוי, המוצר משחזר את המיקרופלורה במעי. לוח הזמנים של המינון: קח 2 טבליות 3 פעמים ביום בשבוע הראשון, טבליה אחת בשבוע השני. הקורס הוא 14-21 יום.

חוקן ניקוי

במידת הצורך רצוי להחיל שיטה שנבדקה בזמן - ניקוי עם חוקן. שיטה זו מנקה את המעיים, מנרמל את תפקודה, מסייעת בשיפור הבריאות. לצורך ההליך רצוי להשתמש בספל של Esmarch. איתו הנוזל ישטוף את כל המעיים.

תזדקק למים מבושלים (3 ליטר) או מרתח של פרחי קלנדולה, קמומיל. ניתן להכין מים מחומצים (ליטר מים: 1 כף. מיץ לימון או חומץ תפוחים). יש לשכב על הצד שלך, לכופף את הברכיים, ואז להכניס נוזלים לדרכי המעי ולחכות לדחף להתרוקן.

תוכנית:

1. שלושת הימים הראשונים - חוקן אחד ליום.
2. לאחר מכן, שימו חוקן אחד כל יומיים במשך 7 ימים.

ייעוץ וידאו

מניעת סיגים

המלצות למניעת הצטברות רעלים ורעלים:

• אכלו יותר תזונה ירקות ופירות איכותיים וטריים יותר;
• שתו מספיק מים;
• לאכול נכון;
• כדי למזער את השימוש בבתי מרק עשירים;
• לנהל אורח חיים פעיל;
• אל תכלול אלכוהול, עישון.

טיפים שימושיים

כמה טיפים שימושיים.

• בשיטת ניקוי כלשהי, יש לבצע את ההמלצות, כמו גם את המינון, כדי לא לכלול השפעות שליליות על הגוף.
• יש לשטוף תרופות המיועדות לניקוי דרכי העיכול בכמות מספקת של מים נקיים (עד 2 כוסות).
• אחת לשבוע קבעו יום צום - שתו רק מים או מיצים טריים של ירקות ופירות.
• כאשר מנקים במיצים טריים, סחטו את המיץ מייד לפני השימוש.
• לילדים ניתן לבצע ניקוי מעיים בעזרת הרעלה חריפה.

בחנו שיטות יעילות ומוכחות לניקוי הגוף מחומרים מזיקים. ניקוי הגוף מסוגל לשמור על הדבר החשוב ביותר - בריאות, וכבונוס, לשפר את המראה ולהתכוונן בצורה חיובית.

צפו בסרטון: מיץ עשב חיטה - הדרכה מלאה לגידול והפקת מיץ כולל נתוני ערכים תזונתיים ועלויות (נוֹבֶמבֶּר 2024).