מה לעשות כדי לא לשרוף בשמש ואיך להסיר כוויות

אי הנוחות המלווה בכוויות שמש מוכרת כמעט לכולם. לשרוף בשמש קל מספיק מבלי לבקר אפילו בחוף הים. באביב, כאשר לאחר החורף העור רגיש לאולטרה סגול, יכולות להופיע בעיות - אדמומיות, נפיחות, גירוד, כאבי ראש, שלפוחיות, חום, התייבשות. אם האזור השרוף לא נשמר כראוי, זיהום אפשרי. בחודשי הקיץ מחפשים את השאילתה "איך לא לשרוף בשמש בים" רק 20 פעמים, והשאילתה "מה לעשות אם נשרף בשמש" היא 1,650 פעמים. כלומר, ברוב המקרים, אנשים לא מנסים למנוע את הבעיה. במאמר זה ננתח את השאלה כיצד לא לשרוף בים ואילו פעולות לנקוט אם זה היה קורה.

טיפים - איך לא לשרוף בשמש

המתכון הטוב ביותר לטיפול בכוויות כוויות שמש הוא מניעתן. לכן, אם אתה צריך להיות בשמש זמן רב, עקוב אחר המלצות פשוטות:

• למרוח קרם מיוחד המונע כוויות;
• בתחילת חופשת חוף אל תיסחף עם שיזוף - התחל עם 15-20 דקות, הגדל בהדרגה את תקופת המנוחה על החוף;
• בקיץ, נסו לא לצאת לשמש במהלך היום, בתקופה שבין 12-00 ל- 17-00 עדיף להיות בתוך הבית;
• בחר בגדים העשויים מבדים טבעיים;
• חבוש כובע.

זה חשוב! בתסמינים הקלים ביותר של כוויות שמש, בקר אצל רופא, עזרה מוסמכת תסייע במניעת סיבוכים אפשריים - התייבשות, זיהום או שיכרון.

זכור כי חשיפה תכופה וממושכת לשמש היא לא רק שיזוף יפה, אלא גם בעיות חמורות. קודם כל, העור מתחיל להזדקן מהר יותר. עם כוויות שמש תכופות עולה הסבירות להתפתחות סרטן העור.

במזג אוויר שטוף שמש, כולם צריכים להשתמש בקרם זה. העיקר הוא לבחור תרופה עם גורם ההגנה מפני השמש הנכון. אנשים עם עור רגיש ולבן יזדקקו לקרם עם גורם מקסימאלי של SPF 50. לאנשים כהים תוכלו להשתמש בקרם עם גורם הגנה של 15 עד 25.

מעניין לדעת! שמן קוקוס הוא מוצר טוב המסייע במניעת כוויות שמש. הוא מגן מפני קרינה אולטרה סגולה, מעניק לחות ומספק שיזוף יפה ואחיד.

חשיפת UV מסוכנת ל:

• בהריון
• ילדים בשנה הראשונה לחיים;
• קשישים;
• מטופלים שקיבלו טיפול תרופתי המגבירים את רגישות העור - תרופות נוגדות דיכאון, סטרואידים, מעט אנטיביוטיקה;
• אנשים עם פתולוגיות של כלי דם ולב, מחלות בעלות אופי נוירולוגי.

עור שרוף בשמש - מה לעשות

לפני השימוש במשטר טיפול ספציפי, חשוב להעריך נכון את מצבו של המטופל לפי הסימנים הבאים:

• טלאים אדומים וחמים מופיעים על הגוף;
• הרגישות עולה;
• נפיחות, נוכחות שלפוחיות;
• חום
• כאב ראש.

ארבע מעלות נבדלות בהתאם לנוכחות ובעוצמת הביטוי של סימני כוויה שהתקבלו בשמש:

1. כתמים אדומים ואי נוחות קלה מופיעים;
2. שלפוחיות מלאות בנוזל, הראש כואב, הטמפרטורה עולה;
3. יותר ממחצית משטח העור נפגע, מבנה הדרמיס נשבר;
4. מופיעים סימני התייבשות, תפקודם של איברים פנימיים מופר.

זה חשוב! כוויות בשני התארים הראשונים די פשוטות לביטול בכוחות עצמם, מצבים חמורים יותר דורשים טיפול מיוחד במוסדות רפואיים.

לא תמיד ניתן למנוע כוויה: השמש עלולה לגרום נזק חמור למדי. אתה צריך לדעת לעזור, מאשר למרוח אם שרוף בשמש.

• קח אדם למקום מוצל, או עדיף, מגניב.
• הערך את המצב, אם זה גורם לדאגה, התקשר לאמבולנס.

• טפלו באזורים המושפעים מהשמש בעזרת גזה קריר (הרקמה משתנה כל עשר דקות).
• רצוי לעזור לאדם להתקלח - תמיד מגניב.
• תן לאדם לשתות מים.
• טפלו באזורים הנגועים במשככי כאבים.

בבתי מרקחת יש מבחר גדול של אירוסולים, ג'לים המסייעים לחסל את תסמיני הכוויות ולהחזיר את מבנה הדרמיס.

מה למרוח אם נשרף בשמש - סקירת תרופות, אופן השימוש

כשאינך מצליח להגיע לבית המרקחת, השתמש בתרופות זמינות אחרות. ניתן להחליף כל ג'ל ריסוס או כוויות שמש בקרם תינוקות. קרם פריחה מחיתולים מתאים ביותר. מגבונים מגניבים מוחלים על כוויות במרווח של 20-30 דקות. במידת האפשר, אל תגעו באזורים השרופים, לבשו בגדים מתאימים.

זה חשוב! חל איסור מוחלט לטפל בכוויות שמש עם משחות של עקביות שומנית, קרמים, אלכוהול, ג'לי נפט. במקרה זה, מוגבר הנזק התרמי.

כאשר כוויה מלווה בחום, הדבר מצביע על טמפרטורה גבוהה, עשוי להיות מלווה בתופעות הבאות:

• בחילה (במצבים חמורים, מלווה בהקאות);
• ירידה קריטית בלחץ הדם;
• מתעלף.

עליך להתקשר לאמבולנס אם הוא נמצא בקרבת מקום.

כאשר אדם שורף בשמש, אך הטמפרטורה אינה עולה על +37.5 מעלות, אתה יכול לעשות את הדברים הבאים:

• להחיל תרופות נגד צריבה;

• למרוח ללא הרף מגבונים רטובים וקרים
• על מנת לחסל אי נוחות, דלקת, חום, להשתמש באיבופרופן, Paracetamol או Nurofen;
• אנטיהיסטמינים, כמו עדן או לוראטודין, נקבעים למיגור אדמומיות.

זה חשוב! אסור להשתמש אנטי-היסטמינים ותרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידים באופן חיצוני.

שרוף בשמש - מאשר למרוח אם אין תכשירים תרופתיים

כיצד להיפטר מכוויות שמש כשאין כלי מיוחד בארון התרופות. אתה יכול להשתמש בכמה מתכונים עממיים. ההכנה שלהם תיקח מינימום זמן.

1. נגב רטוב. שיטה אוניברסלית לטיפול בכוויות שמש. השתמש ברקמה שאינה מכילה ניחוחות. הוא מוסר ברגע שהוא מתייבש. הליך זה מעניק לחות ומפחית את אי הנוחות.
2. קרח. אסור בתכלית האיסור להתקרר ישירות באתר הכוויה, הוא ממוקם במרחק של 5 ס"מ מהאזור הפגוע. כתוצאה מכך נפיחות, דלקת נעלמת, אי הנוחות פוחתת. טכניקה זו יעילה רק לכוויות קלות.
3. לבן ביצה מושפשף בכוויה, כאשר הוא מתייבש ניתן לחזור על התהליך. כתוצאה מכך הכאב מופחת.
4. מוצרי חלב-חמוצה. הטכניקה, המוכחת על ידי יותר מדור אחד - קפיר מוחלת על האזור השרוף (ניתן להשתמש ביוגורט או שמנת חמוצה). יש להבטיח שהמוצר לא יתייבש. כך, ניתן להפחית את אי הנוחות והדלקת.

5. מיץ אבטיח. אינך יודע כיצד להסיר אדמומיות כאשר הפנים שלך שורף בשמש? השתמש במיץ עיסת אבטיח. יש צורך להשרות מפית עם מיץ ולמרוח בצורה של קומפרסים. ההליך מבטל אדמומיות ומונע זיהום.
6. דחיסות צמחים. לבישול אתה צריך תפרחות נענע וסרפד. כף של חומרי גלם כתושים מוזגים עם חצי ליטר מים רותחים, מקוררים. רקמות רכות מרטיבות בעירוי ומופעלות על הנגע. הטכניקה מנטרלת גירוד, אדמומיות, מקררת את העור ביעילות.

7. מלפפון מספיק לחתוך את הירק לחתיכות, למרוח באתר הנגע.
8. תמיסת סודה. בכוס מים צוננים ומטהרים צריך להמיס כף סודה לשתייה. אתה יכול להכין קומפרסים של סודה עם הפתרון. שיטה זו מבטלת נפיחות, אי נוחות, דלקת.
9. ירקות שורש טריים. תפוחי אדמה גולמיים, דלעת או גזר מתאימים. את יבול השורש משפשפים על פומפיה (אפשר לטחון אותו בעזרת בלנדר), העיסה מוחלת על מקור אי הנוחות. דחיסה מבטלת אי נוחות, מנטרלת כאב, גירוד.

מה לא ניתן לעשות אם אדם קיבל כוויות שמש

ישנם מקרים בהם סימן הכוויה אינו משמעותי במבט ראשון, אך כתוצאה מטיפול לא תקין, תקופת ההחלמה והשיקום של הדרמיס עולה.

טוב לדעת! כמה נשרף כוויות שמש - לעיתים קרובות, החלמה מלאה מתרחשת לאחר שבועיים. עם שימוש לא אנאלפבית בתרופות, טיפול שנבחר בצורה לא נכונה, ההחלמה תדרוש הרבה יותר זמן.

כדי לא לפגוע באדם ולהקל על תסמיני הכוויות, עליכם לדעת כיצד לעזור, וגם - מה בהחלט לא ניתן לעשות.

1. מרח קרח על אזורים פגומים. במבט ראשון נראה כי הקרח מרדים. זה נכון, אך יחד עם זאת הוא פוגע בדרמיס, כתוצאה מכך הרקמה מתה. כמו כן, אין להחיל דחיסות קרח על הכוויה.
2. שוטפים את הכווייה עם סבון והשתמש במברשת. בנוסף לסבון, לא ניתן להשתמש בקוסמטיקה המכילה אלקלי. כדי להקל על המצב, מספיק מקלחת קרירה.
3. השתמש במוצרים המכילים אלכוהול. תכשירי אלכוהול פוגעים בעור, ומשפרים את האפקט התרמי.

4. כדי לבצע נהלים עם ג'לי נפט, קרמים בעלי עקביות שומנית. מוצרים כאלה יוצרים סרט שמפריע לזרימת העור. כתוצאה מכך העור ממשיך להתחמם.
5. עשו קומפרסים בשתן. לרוע המזל, למרות המבחר הגדול של התרופות בבית המרקחת, ושיטות יעילות המבוססות על תצפיות בנות מאות שנים, ישנם עדיין אנשים שמברכים על עקרונות הטיפול בשתן. אסור בתכלית כוויות לטפל בשתן, מכיוון שניתן להביא זיהום.

6. שתו אלכוהול, קפה ותה. הם מייבשים את הגוף.
7. המשך להישאר בשמש. גם אם יש לך כוויה פשוטה וקלה והמצב לא גורם לדאגה, אתה לא יכול להמשיך להשתזף. עדיף להימנע מספר ימים מביקור בחוף הים. אחרת המצב יתדרדר בצורה חדה.
8. פירס את השלפוחיות. שיטה זו היא זיהום אפשרי מסוכן.

אף אדם לא בטוח מפני כוויות שמש. הרופאים ממליצים בחום לא להסתמך על תפקודי המגן בגוף, אלא לעזור לו במאבק נגד פצעים. קודם כל, השתמשו בקרם כדי לא לשרוף בשמש - זו המניעה הטובה ביותר. אם אמצעי מניעה לא עזרו, צרו קשר עם בית המרקחת, השתמשו בשיטות אלטרנטיביות. כך שתהליך הריפוי יעבור מהר ככל האפשר. עכשיו אתה יודע מה לעשות אם זה שורף בשמש, אנו בטוחים שיש לך רק רשמים חיוביים לגבי החופשה שלך בחוף הים.

צפו בסרטון: ד"ר גור בן יהודה וד"ר יורם וולף בלייב שאלות ותשובות (מאי 2024).