היתרונות והפגיעות של צנוניות בסוכרת סוג 1 ו -2, הריון ואכלה

צנון נחשב למוצר שימושי בגלל ההרכב הכימי העשיר שלו.

אך בנוסף לוויטמינים ומינרלים, מבנה התרבות הצמחית מתווסף לחומצות אורגניות וחומרים מרים, מסוכנים בנוכחות מחלות כרוניות.

לכן נטילת ירקות שורש היא התווית נגד נגעים קשים בדרכי העיכול, הכבד והכליות.

האם לירק השורש יש התוויות נגד לשימוש או לא?

בחלק מהמקרים אסור להשתמש בצנון בגלל מאפייני ההרכב הכימי של היבול הירקות:

1. שמנים אתריים. הופכים לעתים קרובות לגורם להתפתחות של תגובה אנפילקטית, אנגיואדמה של הפנים והלוע.
2. חומרים מרירים. בשל הריכוז הגבוה של רכיבי הצומח, יבול השורשים הוא מר ושורף את הלשון. הם מגרים את הריריות של הקיבה, מגבירים את החומציות של מיץ העיכול. יש להם השפעה שלילית על קירות האיבר עם כיבים ודלקת קיבה. רעיל לגוף עם תפקודי כבד לקויים, מכיוון שהוא אינו מנטרל את הפטוציטים בזמן.
3. חלבון צמחי. החומר הפעיל הביולוגי גורם לאלרגיות, המתבטאות בצורה של סימפונות, פריחות בעור וגרד.
4. הפכפך. תן לירק טעם לוואי חריף ומר. הם אלרגניים מאוד ולכן צנון אינו מומלץ לצריכה בכמויות גדולות.
5. סיבים גסים. סופג נוזלים ומתנפח בדרכי העיכול. בכמויות גדולות זה מעורר התפתחות של עצירות, היווצרות גזים מוגברת, גזים וניפוח. במקרים מסוימים גודש הגזים גורם לכאבים חריפים בנקודה.

מתי לאכול: תכונות של יישום

מותר

אתה יכול לכלול צנון בתזונה עם התנאים הפתולוגיים הבאים:

• צנית, אורוליתיאזיס;
• זיהומים נגיפיים;
• דלקת שלפוחית ​​השתן
• מחסור בוויטמין והיפוביטמינוזיס;
• מחלות פטרייתיות;
• חוסר תיאבון.

מיץ צנון טבעי, המכיל מספר רב של יסודות קורט וויטמינים, ניתן לשתות אם אתם חושדים בהתפתחות של ניאופלזמות בעלות אופי שפיר וממאיר של לוקליזציה שונה.

המשקה משמש למטרות מניעה וגם לטיפול.

אסור

חל איסור מוחלט להשתמש ביבול ירקות עם הפתולוגיות הבאות:

• אי ספיקת כליות וכבד;
• מחלות זיהומיות ודלקתיות קשות במערכת השתן;
• נטייה להיווצרות גזים מוגברת במעי, עצירות תכופה, גזים, נפיחות;
• אבנים בכליות, כיס המרה;
• מחלת כליות אחרונה: glomerulonephritis, polycystic, pyelonephritis;
• מצב לאחר אוטם;
• אי סובלנות פרטנית למוצר;
• דלקת מעיים, ניוון של מערכת העיכול;
• כיב פפטי של הקיבה והתריסריון, דלקת קיבה יתר.

עם הגבלות

בצורה מוגבלת, השימוש בירק מותר בתנאים הבאים:

• נשים הרות ומניקות;
• דלקת קיבה hypoazid;
• סוכרת;
• גאוט
• גיל מתקדם.

האם ניתן להשתמש בירק עם תועלת, מבלי לגרום נזק?

עם סוכרת

בסוכרת, צנון אינו מומלץ. בגלל התוכן בהרכבו הכימי של התרכובות הפעילות הבאות:

• מספר גדול של שמנים אתרים שיכולים לגרום לתגובה אנפילקטית;
• חומרים מרים;
• חומצות אורגניות המחמירות מחלות כרוניות כמו סוכרת.

יחד עם זאת, יבול השורשים אינו מכיל פחמימות פשוטות, העלולות לגרום לעלייה חדה בריכוז הפלזמה של הסוכר בגוף. סכרידים הכלולים בגידולי ירקות הם בעיקר סיבים גסים. זה למעשה לא מתעכל בגוף, ולכן הוא אינו נספג ואינו גורם לעלייה ברמת הגלוקוז בדם.

סוג 1 תלוי באינסולין

עם סוכרת תלויה באינסולין ניתן לצרוך כמות מוגבלת של צנון. יבול השורשים מגביר את הרגישות של תאי השריר לסוכר ומשפר את ספיגת הגלוקוז מהדם. תרבות ירקות מספקת את היתרונות הבאים לסוכרת סוג 1:

• מפחית גלוקוז בדם בדם;
• בגלל תכולת קלוריות נמוכה והשפעה חיובית על חילוף החומרים הכללי, זה תורם לנורמליזציה של המשקל
• מסיר את הכולסטרול המזיק מהגוף, מוריד את רמות ה- LDL;
• מגביר את היעילות;
• מנקה את הדם מתרכובות רעילות;
• מונע התפתחות של סיבוכים נגד סוכרת ממערכת השתן, הדם והעצבים;
• משפר את החסינות.

עזרה: צנון מאופיין ב- GI נמוך (אינדקס גליקמי). אינדיקטור המוצר הוא 15 יחידות, ולכן ניתן לכלול גידולי ירקות בתזונה עבור אנשים עם סוכרת מסוג 1.

שימוש משותף עם זריקות אינסולין יכול להפחית באופן דרמטי את רמות הגלוקוז בדם, דבר אשר אסור בהחלט. מספיק יום לצרוך 100-150 גרם ירקות. כמות צנון זו מחולקת לשתי מנות.

סוג 2 שאינו תלוי באינסולין

צנון נמצאת ברשימת המוצרים המאושרים לסוכרת שאינה תלויה באינסולין. זה מביא את היתרונות הבאים לגוף כנגד סוכרת מסוג 2:

• מייצב את רמות הגלוקוז;
• מונע עלייה במשקל;
• מקל על נפיחות של רקמות רכות, מפחית את חדירות כלי הדם;
• מונע טרשת עורקים;
• משפר את חילוף החומרים השומן והפחמימות;
• מאיץ התחדשות רקמות;
• מפחית את הסיכון להתפתחות פולינאורופתיה;
• מייצב לחץ דם;
• משפר את תפקוד המעי הדק;
• מונע התפתחות פתולוגיות של בלוטת התריס.

יחד עם זאת, צריכה בלתי מבוקרת של ירקות יכולה להוביל ל:

1. החמרה של מחלות כרוניות;
2. עצירות ויצירת גזים מוגברת בדרכי המעי.

בסוכרת, מומלץ לאכול צנון גולמיכך שהגוף יוכל להשיג את כל החומרים המזינים מהיבול הירק. אפשר לשתות מיץ מדולל במים ביחס של 2: 1.

בסוכרת בצורה תלויה באינסולין המינון היומי הוא 200 גרם צנון. במהלך היום נאכל את הירק בכמה שלבים. תדירות השימוש היא 3-4 פעמים בשבוע.

במהלך ההיריון

צנון הוא מוצר מטבולי דל קלוריות. המוצר מאפשר לך לשלוט במשקל במהלך ההיריון.

ויטמינים ומינרלים רווים את דמה של האם, מה שהופך אותו ליעיל יותר להתפתחות העובר. צנון שימושי במיוחד בשלושת החודשים האחרונים להריון - בזכות התכונות המשתן, הירק מקל על נפיחות ברגליים, בפנים, בירכיים.

במקביל, שימוש לרעה ביבול שורש אסור בהחלט. מספר גדול של רכיבים פעילים יכולים לעורר התכווצויות תוך רחמיות, מה שיוצר איום של הפלה ולידה מוקדמת. 1-2 פעמים בשבוע מותר לא יותר מ- 100 גרם מוצר ליום.

עזרה: לאחר הלידה צנון מגרה את ייצור החלב ומעלה את ערכו התזונתי. כדי להשיג את התוצאה הרצויה, אישה פעמיים ביום במשך 15 דקות לפני האכלה של הרך הנולד צריכה לשתות 175 מ"ל מים מעורבבים עם כפית אחת. דבש ו 50 מ"ל מיץ צנון.

עם גאוט

צנון מנרמל את איזון המים והאלקטרוליטים בגוף, תורם לפינוי מלחי מינרלים ומתכות כבדות. בשל ההשפעה המשתן, ריכוז הפלזמה של חומצת השתן מופחת. תכונות כאלה של יבול השורשים מועילות לצנית. צנון אינו גורם נזק אם משתמשים בו נכון. אם אתה עושה שימוש לרעה במוצר, ניתן לפתח עצירות ויצירת גזים מוגברת.

כדי להכין תרופה עממית המבוססת על יבול שורש תצטרך:

1. טובלים את הירק במי סבון למשך חצי שעה.
2. לאחר 30 דקות נשטף הצנון במים, לאחר מכן הוא משפשף או נטחן בבלנדר.
3. המסה המתקבלת נלחצת דרך בד הגבינה לקבלת מיץ.
4. אתה יכול לדלג על הירק דרך המסחטה.

מיץ צנון טבעי, המכיל את כל החומרים השימושיים של השורש, מומלץ לשתות 3 פעמים ביום במשך 2 כפות למשך 10 ימים.

עם דלקת קיבה

צנון אינו מומלץ לדלקת בגסטריטיס.. יבול השורש מאיץ את התחדשות הרקמות, אך מאפיין זה הופך חסר תועלת עם דלקת בדופן הקיבה. הרכב יבול הירקות כולל:

• חומרים מרים;
• חומצות אורגניות;
• סיבים גסים.

תערובת כזו רק מגרה את הנגע, ומחמירה את מצבו הכללי של הגוף. לכן אסור לקחת צנון עם דלקת קיבה חריפה וכיב פפטי מערכת העיכול.

ניתן להשתמש בכמות קטנה של צנון במהלך הטיפול בגסטריטיס היפו-חומצית כרונית.

ירקות נלקחים בתקופות של הפוגה. אסור לא יותר מ -50 גר 'ליום פעם בשבוע, מכיוון שסיבים גסים יוצרים עומס על אברי העיכול ולא מתעכלים בייצור חלש של חומצה הידרוכלורית.

אמהות מניקות

השימוש בצנונית ל- HB ממריץ את ייצור חלב האם בגופה של אישה, רוויה אותה בוויטמינים, חלבונים צמחיים, סוכרים ומינרלים.

אך במהלך ההנקה, יבול השורש יכול לפגוע בילוד. השימוש בירק על ידי אם מיניקה מביא לעיתים להיווצרות גזים מוגברת בתינוק, וגם מעניק לחלב טעם ספציפי, וזו סיבה אפשרית לכך שהתינוק יסרב להניק.

צנון מוכנס לתזונה של אם מניקה רק לאחר חודשיים לאחר הלידה.

חשוב! כדי לא לכלול את הסיכון להתפתחות אלרגיות, אישה צריכה לשתות 1 כפית. תרופות עממיות ותוך 24 שעות לקיים את מצבו של הילד.

צנון אסור לבעיות במערכת העיכול ומחלות כליות קשות. הוא מכיל חומרים מרים המשפיעים לרעה על מצב הריריות בדרכי העיכול. לגידול השורש השפעה משתן, שיכולה לעורר את התנועה של אבנים עם אורוליתיאזיס או להגביר את דלקת הכליות.