יתרונות וחסרונות של לימון להלבנת שיניים. מתכונים אפקטיביים

חיוך מקסים הוא החלום של כולם. זה אופנתי. זה נהדר ומושך. מרפאות שיניים מציעות שירות זה, אך הוא יקר. אבל הסבתות שלנו הלבנו את שיניהן באמצעים פשוטים ובמחיר סביר.

אלה כוללים הלבנת לימון, שנדון במאמר זה. העיקר לא לבצע את הנהלים לעתים קרובות מדי, לעקוב אחר הטיפים ולשקול את ההגבלות. גלה אם ניתן להלבין שיניים עם לימון ואיך הכי נכון לעשות זאת.

האם הדרים עוזרים להלבנה?

פרי זה מכיל חומצה לימונית. זה ממיס ומסלק חלקיקי חומרים צבועים ומבהיר את האמייל. אם תעקוב אחר היגיינת הפה ותבקר אצל רופא השיניים, התוצאות יהיו מבריקות.

היתרונות והחסרונות של הלבנת פירות

היתרונות כוללים:

• עלות נמוכה ותוצאות מוחשיות;
• מניעת גידול של חיידקים פתוגניים;
• חיזוק חניכיים;
• מניעת עששת;
• חיזוק החסינות;
• נשימה רעננה.

הרכב לימון ל 100 גרם:

1. ויטמינים:
   • ויטמין A: 0.010 מ"ג;
   • ויטמין C: 40.0 מ"ג;
   • ויטמין E: 0.5 מ"ג;
   • ויטמין B1: 0,04 מ"ג;
   • ויטמין B2: 0.02 מ"ג;
   • ויטמין B3: 0.2 מ"ג;
   • ויטמין B6: 0.06 מ"ג;
   • ויטמין B9: 9.0 מק"ג;
   • PP ויטמין (B3, B5): 0.1 מ"ג.
2. רכיבי מיקרו ומקרו:
   • בורון: 175.0 מק"ג.
   • ברזל: 0.6 מ"ג.
   • סידן: 40.0 מ"ג.
   • אשלגן: 163.0 מ"ג.
   • מגנזיום: 12.0 מ"ג.
   • מנגן: 40.0 מק"ג.
   • נחושת: 240.0 מק"ג.
   • מוליבדן: 1.0 מק"ג.
   • נתרן: 11.0 מ"ג.
   • גופרית: 10.0 מ"ג.
   • פלואוריד: 10.0 מק"ג.
   • זרחן: 22.0 מ"ג.
   • כלור: 5.0 מ"ג.
   • אבץ: 125.0 מק"ג.

אל תשכח מהחסרונות:

• שימוש בלימון יכול להוביל לתגובות אלרגיות.
• התאהבות יתר עם הדר שוטפת את הסידן מ אמייל השיניים, מה שהופך אותו לפגיע.

אתה לא יכול להלבין שיניים עם לימון:

1. ילדים
2. נשים הרות ומניקות;
3. אלה הסובלים מדלקות בחלל הפה, כולל עששת;
4. עם סדקים באמייל השיניים;
5. בנוכחות תותבות או סתימות;
6. עם שבבים בשיניים ופציעות בחניכיים;
7. עם אמייל עדין על השיניים, חומצת לימון מסוכנת עבורה;
8. עם רגישות מוגברת לשיניים;
9. לאחרונה הסיר את תושבת המערכת: האמייל עדיין דק, קל להרוס אותו;
10. אם יש כאב קר על השפתיים.

ניואנסים ודרכים

• אם בחרתם בשיטת הלבנה מתאימה, הגדילו את צריכת הסידן, הזרחן והחלבונים (מוצרי חלב, דגי נהר, פירות ים). יש להוסיף לתזונה קומפלקס ויטמינים לשיניים.
• מסרבים לשימוש בלימון במזון; כמויות מופרזות של חומצה מזיקות לאמייל השיניים.
• לאחר ההלבנה, אתה צריך לוותר על אוכל ושתייה למשך שבוע המכילים צבעים.

שיטות הלבנת מרכיב אחד:

1. שפשפו את פני השיניים עם הצד הלבן של קליפת הלימון שנבחרה טרי במשך 2-4 דקות. המתן 5 דקות מבלי לסגור את השיניים ולשטוף את הפה במים חמים. ההליך מתבצע בכל יום, אך לא יותר מ- 7 - 10 ימים.
2. מרחו פרוסת לימון על השיניים למשך 5 דקות. שטפו את הפה במים חמים. חזור על 7 עד 10 ימים.
3. קחו כמות שווה של מיץ לימון ומים מבושלים. מערבבים. שוטפים את הפה לא יותר מחמש דקות. משך ההליך אינו עולה על 14 יום.

להלן שתי דרכים יעילות יותר:

1. טוחנים 2 טבליות של פחמן פעיל, מערבבים עם משחת שיניים ומיץ לימון. עם התערובת המתקבלת אנו מצחצחים שיניים לפחות 3 דקות פעמיים בשבוע. הקורס המלא יימשך חודשיים.
2. זה ייקח 2-3 טיפות של מי חמצן, 1/2 כפית סודה ומיץ לימון. מרחו את התערובת המתקבלת על השיניים למשך 1-2 דקות. שטפו את הפה במים חמים. לאחר ההליך, הימנעו מחצי שעה מאכילה ושתייה. הלבנה כזו מתבצעת במשך חודש פעמיים בשבוע.

עם סודה

1. מערבבים חומצת לימון וסודה בשיעורים שווים.
2. הוסף מעט מים ליצירת מסה עכורה.
3. בעזרת מברשת שיניים יש לטפל במשטח השיניים ולהשאיר את הרכב "לעבוד" למשך 20 שניות ואז לשטוף במים.

לאחר קורס שבועי, קחו הפסקה למשך 20 עד 40 יום.

עם משחת שיניים

פשוט הוסף כמה טיפות מיץ לימון למשחת שיניים רגילה ולא מלבינה. אתה יכול לצחצח שיניים בצורה זו לא יותר מפעם בחודש.

זסט

רק ללעוס קליפת לימון. הכלי במבט ראשון אינו מזיק, אך אסור לעשות זאת יותר מחמש דקות. תדירות השימוש פעם אחת בשבוע.

כאשר משתמשים בו זמנית עם מרתחי לימון של עשבי תיבול, השיניים יהפכו לבירות ובריאות יותר.

עם קמומיל

המרק המרפא של הקמומיל עצמו מלבן את העור והשיניים. בשילוב מיץ לימון ההשפעה חזקה עוד יותר. בנוסף, קמומיל מרפא פצעים קטנים ומפחית את "התוקפנות" של חומצת לימון.

1. מערבבים שני שליש כוס מרק קמומיל עם שליש כוס מיץ לימון.
2. החזק את הנוזל בפה למשך 10 עד 15 שניות וירוק אותו החוצה.
3. שוטפים את חלל הפה עם מרתח ללא טומאה.

יש להשתמש בכלי פעם אחת בשבוע.

עם קלנדולה

עשב שוט טוב נוסף יעזור להעניק לשיניים שלך לובן. מרק קלנדולה כבר מזמן משמש להבהרת עור הפנים. יש לו תכונות חיטוי ואנטיבקטריאליות. תערובת של מרק קלנדולה עם מיץ לימון משמשת גם לשטיפת הפה לא יותר מפעם אחת בשבוע.

שמן אתרים

שמן אתרי לימון מלבן את השיניים, מרענן את נשימתך ואינו פוגע באמייל השיניים. המוצר מעורבב בצורה הטובה ביותר עם שמן עץ התה. לאחר ההברשה טפטפו כמה טיפות על מברשת שיניים ועסו את השיניים והחניכיים. הלבנת שמן אתרים יכולה להיעשות מדי יום.

שיטות אלטרנטיביות באמצעות תרופות עממיות

• סודה
• פחם פעיל.
• מי חמצן.
• פירות יער של תות שדה או תות בר.
• שמן קוקוס
• קליפת בננה.
• מלח ים.
• משחות שיניים ושטיפות עם אפקט הלבנה.
• אפר עץ.
• אבקת חלב עם משחת שיניים.

אם בחרתם בשיטה המתאימה, התייחסו אליה בזהירות. אסור לעשות כאן ניסויים. עקוב אחר ההוראות. אל תשכח מהיגיינת הפה היומיומית. אז תוכל להפתיע את משפחתך וחבריך בלובן שיניך מבלי לפגוע בארנק ובבריאותך.

צפו בסרטון: ייעוץ ארגוני - מתכון אפקטיבי למבנה ארגוני רב עוצמה (אוֹקְטוֹבֶּר 2024).