מדוע מיץ רימונים מועיל לגברים? הרכב, אינדיקציות ושימוש

מיץ רימונים הוא מקור קל לעיכול של ויטמינים ומינרלים רבים, שיש לו טעם וארומה מעיקים. גברים מעריכים זאת זה מכבר בגלל הפיזור הייחודי של נכסים שימושיים.

במאמר זה, נתאר בפירוט אודות אום מדוע מיץ רימונים מועיל לגברים, על מה מועיל לגוף הגברי ואיך להכין מיץ בעצמך.

מה מועיל לגוף הגברי?

לצריכה קבועה של מיץ רימונים יש השפעות חיוביות על הליבידו הגברי ועוצמתו. אבץ, ויטמינים B, C ו- E הכלולים ברימון מעלים את רמות הטסטוסטרון, להעצים את התשוקה המינית, להחמיר את התחושות הנעימות. יסודות קורט של מיץ רימונים מגבירים את הישרדות הזרע, ותורמים להצלחת ההתעברות. פרי זה יכול לרפא אימפוטנציה ומחלות ערמונית אפילו במקרים חמורים.

מיץ רימונים הוא הכרחי עבור מי שאינו יכול לדמיין את חייו ללא ספורט: השימוש הרגיל שלו מצליל את הגוף ומחזק את השרירים בגלל התוכן הגבוה של הסיבים והגלוקוזה. השימוש ברימון כחצי שעה לפני תחילת האימון יעזור לשפר את התאוששות רקמת השריר לאחר מיקרוטראומה ונקעים, ויחלש תחושות לא נעימות וכואבות בשרירים לאחר האימון. וחומצה succinic, שהיא מכילה, תתרום לספיגה יעילה של חלבון.

רק כמה זרעי רימון שנאכלים לארוחת הבוקר יכולים לתת לך כוח ואומץ למשך כל היום.

בנוסף לכל אלה, למיץ רימונים יש את ההשפעות הבאות על הגוף:

1. מוריד לחץ דם;
2. מנרמל את המערכת האנדוקרינית;
3. מגביר את החסינות;
4. משפר את מערכת הדם;
5. מפחית פלאק כולסטרול;
6. מנרמל את חילוף החומרים;
7. מגרה את ייצור המרה והשתן.

הרכב כימי

100 גרם מיץ רימונים מכיל 13 גרם פחמימות, 0.3 גרם שומן, 0.15 גרם חלבון ו- 0.1 גרם סיבים. אחוז המים במיץ סחוט טרי הוא כ 85%.

במיץ יש את הוויטמינים הבאים:

• K (10.4 מק"ג - 8.7% מהנורמה היומית).
• B1 ו- B2 (1% כל אחד) אחראים לנורמליזציה של חילוף החומרים בגוף.
• B3 (PP), B4, B5, B6 ו- B9 (1 עד 5%).
• E (0.4 מ"ג - 2.6%) - ממלא תפקיד חשוב בבריאות העור, השיער, הציפורניים והעיניים.
• ג.

מיץ רימונים מכיל יסודות קורט כגון:

• סידן (11.0 מ"ג ל 100 גרם מוצר - 1.1% מהצריכה היומית).
• ברזל (0.1 מ"ג - 1.0%).
• מגנזיום (7.0 מ"ג - 1.8%).
• זרחן (11.0 מ"ג - 1.6%).
• אשלגן (214 מ"ג - 4.6%).
• נתרן (9 מ"ג - 0.7%).
• אבץ (0.1 מ"ג - 0.8%).
• נחושת (0.1 מ"ג - 2.3%).
• מנגן (0.1 מ"ג - 4.1%).
• סלניום (0.3 מיקרוגרם - 0.5%).

גם הרימון מכיל כמות גדולה של נוגדי חמצון, אפילו יותר ממה שיש באוכמניות או ביין אדום. נוגדי חמצון, המוצגים בשפע במיץ רימונים, מונעים היווצרות של תאים סרטניים וגידולים, מגנים על הגוף מפני הזדקנות, עוזרים להאריך נוער ואריכות חיים.

אינדיקציות

• בגלל התכולה הגבוהה של ויטמין C, מיץ הרימונים מחזק את הגוף ומסייע לו להילחם בהצטננות ובזיהומים שונים. זה מגביר את ההתנגדות של הגוף, מוריד את הטמפרטורה ומוריד בצורה מושלמת את החום בקור.
• תושבי מגטויות הסובלות מזיהום סביבתי וזיהום גז, תכונות הרימון יעזרו בהוצאת רעלים, קרינה ומלחים של מתכות כבדות מהגוף.
• אנשים הסובלים מבעיות עור, השימוש ברימון כמזון וכן השימוש במסכות קוסמטיות עם מיץ רימונים ישפרו את מצב העור, יפטרו מאקנה וג'ינג'י.
• אינדיקציה נוספת לשימוש ברימון היא בעיות המוגלובין. אלה כוללים, למשל, מחלת אנמיה שכיחה, שהסימפטומים שלה הם אובדן כוח ומצב רוח. אכילה קבועה של רימון תעזור להימנע מהתפתחות מחלה זו.
• אכילה קבועה של זרעי רימון מסייעת במאבק נגד התקרחות גברית. הרימון מחזק את זקיקי השיער, מפחית את נשירת השיער ומעניק להם ברק וכוח בריאים.

התוויות נגד

למיץ רימונים, במיוחד סחוט טרי, יש מספר התוויות נגד:

• עליית החומציות בקיבה;
• צרבת;
• כיב בקיבה וכיב בתריסריון;
• מחלות של מערכת העצבים;
• רגישות לעוויתות או סחרחורות;
• עצירות
• אלרגי למוצר.

כיצד לשתות מיץ רימונים מיץ רימונים הכי שימושי לשתייה כל יום, אך לסירוגין. לדוגמה, אתה יכול לקחת את זה בצורה מחזורית: חודש שתייה - חודש הפסקה וכו '. במקרה של אנמיה כתוצאה ממחסור בברזל, מומלץ לשתות מיץ ב 100 מ"ל ליום למשך 1-2 חודשים.

הזמן הטוב ביותר לצרוך מיץ רימונים הוא שעה לפני הארוחה. לקבלת תועלת והנאה מרביים, שתו אותו רק על בטן ריקה ומיד לאחר הסחיטה (או פתיחת החבילה). כמות המיץ הנצרך מחושבת באופן אינדיבידואלי, על בסיס הצרכים שמרגיש הגוף. בממוצע המינון היומי היומי הוא כ- 0.2 ליטר (כוס מיץ אחת ליום).

למטרות מניעה מספיק לצרוך 2-3 פירות בחודש. אל תיסחפו בצורה מוגזמת עם מיץ רימונים - קל לקבל אלרגיה למוצר יקר ערך זה.

אל תשתו מיץ רימונים בצורה מרוכזת מבלי לדלל אותו לשניים במים - בגלל הריכוז הגבוה של חומצה זה יכול לפגוע באמייל השיניים וברירית הקיבה. מאותה סיבה עדיף לשתות מיץ רימונים דרך צינור.

איך לבשל את זה בעצמך?

בבית ניתן לסחוט מיץ רימונים:

• בעזרת מסחטה (המיץ המתקבל יתמרמר מעט בגלל התכולה הנמוכה של העיסה).
• בידיים חשופות - לוש רימון שטוף, מבלי להסיר ולא לפצח את הקליפה, עד שהוא רך, ואז חותך את הקליפה ושופך את הנוזל לתבשילים המוכנים; השיטה דורשת חוזק פיזי משמעותי.
• דרך אחרת.
  1. לשטוף את הרימון היטב, לחתוך את החלק העליון שלו ולבצע כמה חתכים בכיוון "מלמעלה למטה" בצדדים; עומדים על הפרי מספר דקות במים קרים ובלי להסירם, ישברו.
  2. ואז ניקוז המים וייבש את התבואה שנפלה לתחתית.
  3. ואז מלא אותם בשקית ניילון, קושר אותה בחוזקה ומגלגל אותה מעט עם מערוך.

  ואז בזהירות יוצרים חור בשקית ונקז את המיץ שנוצר.

איך לבחור בחנות?

בחנויות רוסיות במסווה של מיץ רימונים נמכר לעתים קרובות משקה המכיל מיץ בתוספת מים וסוכר. מיץ רימונים איכותי נמכר בדרך כלל בבקבוקי זכוכית עם כובע דפוק היטב. אל תקנו מיץ ארוז באריזות קרטון - קיים סיכון גבוה להיתקל בסחורות מזויפות.

מיץ רימונים טוב הוא בעל גוון בורדו קל ואינו מכיל תוספים: ג'ורג'יה, קרים או מדינות הים התיכון בדרך כלל מצוין כארץ הייצור. וכמובן, יש לזה מחיר גבוה בטווח שבין 300-400 רובל לליטר.

מיץ רימונים הוא לא רק טעים מאוד, אלא גם משקה בריא להפליא. זה ממש חיוני לגברים המקיימים יחסי מין או אתלטי פעילים. מיץ רימונים טבעי אינו זול בשום אופן, אך שווה את זה.

צפו בסרטון: Pomegranate vs. Placebo for Prostate Cancer (נוֹבֶמבֶּר 2024).