המתכונים הטובים ביותר עם מיץ אלוורה לירידה במשקל: לרדת במשקל כמו שצריך

אלוורה ידועה לרבים כצמח בית, המכונה גם אגבה. יש לו תכונות ריפוי רבות ועוד. עלים מלאים במיץ יעזרו להתמודד עם קילוגרמים מיותרים. אך השימוש במיץ והעיסה של צמח זה הוא היעיל ביותר עם מרכיבים שימושיים אחרים, כמו ג'ינג'ר, מלפפון וכמה עשבי תיבול.

היום נשתף את המתכונים הטובים ביותר המשתמשים באלו על מנת לנרמל את המשקל. אתה יכול גם לצפות בסרטון שימושי בנושא זה.

הרכב כימי

השתמש בפלדת אלוורה בגלל ההרכב הייחודי שלה. הוא מכיל מספר גדול של מינרלים, ויטמינים וחומצות אמינו.

בזכות האנזימים הכלולים במיץ הצמח, חילוף החומרים מואץ, התורם לירידה במשקל.

למיצים השפעה משלשלת קלה. תזונאים ממליצים לקחת את זה כל שמונה שעות. זה יעזור לגוף לנקות את עצמו. כאשר משתמשים בו נכון, המוצר עוזר להוריד עד 6 קילוגרמים ב -14 יום. המרכיב הטיפולי הוא אלואין, המסייע בשיפור חילוף החומרים.

אם אתה צריך להוריד הרבה קילוגרמים, בדרך כלל משתמשים באלו אלו בשילוב עם דיאטת מיצים. אבל אלוורה לא עוזרת לרדת במשקל ללא תזונה נכונה ופעילות גופנית.

איך לקחת ולשתות מיץ?

לירידה במשקל, השתמש במיץ אלוורה שנסחט מהעלים. בצורה טהורה משתמשים במיץ בכפית אחת. לפני ארוחת הערב ולפני השינה. יש לאחסן את המוצר במקרר לא יותר משלושה ימים. אם לא ניתן להכין מיץ בעצמכם, תוכלו לרכוש בית מרקחת מרוכז מוכן.

איך לבחור?

אתה יכול לאסוף עלים בכל עת של השנה. רק עלים בוגרים עם גיל מינימום של שלוש שנים הם בעלי תכונות רפואיות. אורכם צריך להיות לפחות 15 ס"מ. העלים נבחרים בשרניים וצפופים. לרוב יש להם טיפ מיובש.

שבועיים לפני כריתת העלים נפסקת השקיית אלוורה.

איך להכין?

עלים לחתוך קרוב יותר לשורש הצמח.מכיוון שבחלקו התחתון מצטברת כמות החומרים המזינים הגדולה ביותר. עדיף לקרוע את העלים בעזרת הידיים, שכן כאשר מתקיימים אינטראקציה עם המתכת, אלוורה מאבדת חלק מתכונות הריפוי שלה.

1. להכנת מיץ מספיקים שני עלים אשר לאחר הגיזום נשטפים תחת מים זורמים.
2. לאחר מכן הם עטופים בגזה נקייה ומכניסים למקרר לחמישה ימים.
3. לאחר הזמן, העלים נשלפים, העור נחתך, והעיסה מועברת דרך מטחנת בשר.
4. הסחף שהתקבל נסחט בעזרת גזה.
5. המיץ מבושל במשך שלוש דקות.

מתכונים ביתיים

תה

תה אלוורה מוריד היטב את המשקל. כדי לבשל את זה אתה צריך לקחת 100 גרם:

• פרחים יבשים ועלי קמומיל;
• אלמוות;
• ניצני ליבנה;
• יבלת של סנט ג'ון

יש לערבב את כל המרכיבים. יוצקים 0.5 כפית מהתערובת למים רותחים. מומלץ לשתות תה 5 פעמים ביום 30 דקות לפני הארוחות, כוס אחת בכל אחת. התוצאה מורגשת לאחר 4 ימי שימוש.

תה זנגביל

בשתיית משקה ג'ינג'ר עם אלוורה באופן קבוע למשך חודש, אתה יכול לזרוק כ 3-5 ק"ג, מבלי לפגוע בבריאותך. עם זאת, כדאי להבין כי אין מדובר בתרופת פלא לעודף משקל, ולכן עדיין עליכם להקפיד על כמה כללים ומגבלות.

החומרים:

• 1 כפית מנטה;
• 5 ליטר מים חמים;
• זנגביל
• 1 אלוורה עלה;
• 1 כפית דבש;
• 1 כפית חינניות.

מערבבים את הרכיבים, שופכים מים חמים ומשאירים במקום קריר למשך 24 שעות. מסננים את התה שנוצר.

שתו על בטן ריקה פעם ביום לפני השינה, 150 מ"ל.

שייק מלפפון

אתה צריך להכין שייק:

• 2 כפות. l עיסת אלוורה;
• 100 מ"ל מים;
• 100 גרם אננס;
• מלפפון 1.

המרכיבים נטחנים בבלנדר. יש לשתות את התערובת המתקבלת באופן מיידי. שתיית קוקטייל מומלצת פעמיים ביום בשעה לפני הארוחות.

שייק עם אלוורה ומלפפון מתחיל מיד בתהליך הירידה במשקל.

מים טוניק

בכוס מים מוסיפים כפית דבש וחומץ תפוחים, 2 כפיות מיץ אלוורה ו -4 כפיות מיץ לימון. יש לצרוך שתייה בבוקר שלפני ארוחת הבוקר..

התוויות נגד

קיימות מספר התוויות נגד לשימוש במיץ אלוורה:

1. מדמם
2. סוכרת;
3. הריון
4. טחורים (כיצד לרפא טחורים באמצעות אלוורה?);
5. דלקת בשלפוחית ​​השתן והכליות.

לפני השימוש, עליך להתייעץ עם רופא על האפשרות להשתמש בתרופה, מכיוון שהיא אינה מתאימה לכולם.

חל איסור להשתמש בתרופה לאנשים הסובלים ממחלות בדרכי העיכול ואיברי העיכול, וכן מועדים לאלרגיות בגלל התכולה הגבוהה של שמנים אתריים וחומצות טאניות (קראו כאן על התכונות של השימוש באלו במחלות במערכת העיכול). נשים הרות ומניקות צריכות להימנע משימוש בג'ינג'ר לפני הלידה (סוף ההנקה).

מסקנה

המאה נטולת יומרות ביציאה, ולכן ניתן למצוא אותה על אדני חלונות רבים. עשוי מזה מיץ אלוורה הוא אמצעי יעיל ובו זמנית לירידה במשקל. בגלל זה, לרוב זה נבחר על ידי מי שרוצה לרדת במשקל.

צפו בסרטון: סגולות הג'ינג'ר - איך אני מכינה תה עם ג'ינג'? (מאי 2024).