אוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה: סימפטומים, טיפול, מניעה

לא כולם יגידו שהוא לא היה צריך לחוות כאבים בגב. בעיה מאוד לא נעימה זו עוקפת את כולם. זה לא מפחיד אם הכאב נגרם כתוצאה מהיפותרמיה או שרירים מתוחים. זה הרבה יותר גרוע אם הכאב הוא סימפטום של מחלת גב. זו הסיבה שאשקול את הסימפטומים והטיפול באוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה החזה, צוואר הרחם והמתני בבית.

מהי אוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה

אוסטאוכונדרוזיס היא מחלה ניוונית-דיסטרופית בעמוד השדרה המשפיעה על הדיסקים הבין חולייתיים. ללא טיפול, הוא משתרע עד למבנה העצם ולמנגנון הרצועה.

רקמת הסחוס שבבסיס הדיסקים הבין חולייתיים משתקמת אט אט. לכן, דיסקים שנפגעו מהמחלה נידונים להרס. יחד עם זאת, כמעט בלתי אפשרי להפוך את המחלה. אם המחלה באה לידי ביטוי, ניתן רק להפסיק את ההתפתחות.

על פי ההערכה, אוסטאוכונדרוזיס הוא שכר האנושות עבור יכולת ההליכה. כפי שמראה בפועל, בעלי חיים עם ארבע רגליים אינם סובלים מהמחלה. קשה לומר מדוע מופיעה המחלה. הרופאים אומרים כי ההתפתחות מקלה על ידי התפלגות לא נכונה של רמת העומס על עמוד השדרה עם מנגנון רצועה חלש ומחוך שרירים.

נקודת מבט זו מאושרת על ידי שיטות הטיפול באוסטאוכונדרוזיס, אשר מבוססות על הבאת הרצועות והשרירים לקדמותם. הטיפול כרוך באימוני שרירים.

בהתבסס על העובדות הקשורות להתפתחות המחלה, רופאים ערכו רשימה של גורמים וגורמים המעוררים את התפתחות המחלה.

• אורח חיים מושקע ומושקע, התורם להחלשת המחוך השרירי בגב.
• פעילות גופנית.
• פציעות גב.
• עודף משקל.
• נטייה תורשתית.
• תנוחה לא נכונה והיות ממושכת במצב לא נוח.
• מטבוליזם לקוי.
• היעדר ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים בגוף.

אני מפנה את תשומת ליבך לנקודה האחרונה. גם אם תנהלו אורח חיים בריא ותבחרו חופשה פעילה, הסבירות לאוסטאוכונדרוזיס תישאר גבוהה בגלל מחסור בחומרים מזינים. הבעיה היא המפתח מכיוון שלא כל האנשים אוכלים נכון. הם מעדיפים נקניקיות ודברים טובים, שהגוף אינו מסוגל לחלץ מהם משהו שימושי. הבעיה מחמירה לאורח חיים בישיבה.

תיאור הסרטון

אנו מתמקדים בתסמינים ובטיפול באוסטאוכונדרוזיס בבית, תלוי באיזה חלק בעמוד השדרה מושפע.

כיצד לטפל באוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה החזי

אוסטאוכונדרוזיס חורתי גורם לנזק אדיר לאיברים הקשורים לחוט השדרה הממוקם ברמה של אזור החזה הפגוע. עבודה מופרעת בעמוד השדרה משפיעה לרעה על ניידות הגפיים והתא המטען, משפיעה לרעה על עבודת שרירי הנשימה ואברי האגן.

אוסטאוכונדרוזיס Thoracic נפוץ יותר בקרב אנשים שזזים מעט. כתוצאה מכך עמוד השדרה אינו מקבל עומסים מינונים, מה שמשבש את תהליך ההחלמה של הדיסקים. אם אתה מתכופף או סובל מהתמכרות למחשבים, זה תורם להתפתחות המחלה. כך גם התעמלות רגילה.

תסמינים

1. אוסטאוכונדרוזיס Thoracic מלווה בכאבים בוערים וכואבים. יש תחושה שהחזה דוחס. מרגיש את תהליכי החוליות, אדם חווה כאב מקומי, המחמיר על ידי פניות בגוף, נשימות עמוקות ועומסים צירים על עמוד השדרה.
2. אצל אנשים מסוימים התפתחות המחלה מלווה בכאבים בשכמות ובחזה התחתון. הופעת הסימפטום תורמת לעקירת הצלעות. כאשר הגוף מסתובב, הכאב מתעצם.
3. באשר לאיברים הפנימיים, הפונקציות נפגעות על ידי דחיסת שורשי העצב. באזור בית החזה נמצאים מבנים שאחראים על עצם הכליה של הכליות, הלב, הכבד ואיברים אחרים. מסיבה זו, אין סימפטומים אופייניים לאוסטאוכונדרוזיס בשד.

עכשיו נדבר על אבחון. חשיבות רבה בעניין זה היא בדיקת הרנטגן. בתמונת החזה ניתן לזהות בקלות ירידה בגובה הדיסקים הבין חולייתיים. זה עוזר לגילוי אוסטאופיטים וטרשת של צלחות הקצה.

בעזרת טומוגרפיה ממוחשבת, מובהר מצב החוליות, נקבע גודל ובליבתה של בליטה העורנית, וקובעים את גדלי תעלת עמוד השדרה. כחלק מהאבחנה הדיפרנציאלית נאספת אנמנזיס ומשווים בין הסימנים הקליניים למחלה לבין תסמיני המחלה.

טיפול

• הטיפול באוסטאוכונדרוזיס בשד הוא שמרני. הסיבה לטיפול היא תסמונות קרביות עם הפרעות נוירולוגיות. טיפול אורטופדי מסתכם במתיחת עמוד השדרה.
• טיפול תרופתי כולל יישום של חסימות לפני-חולייתיות באמצעות תמיסה של נובוקאין. אם המחלה מחמירה, משתמשים בתרופות הרגעה ומשככי כאבים. במקרה של כאבים לא מבוטאים, המטופל משתמש בתרופות אנטי דלקתיות ומשחות.
• לאחר ביטול תופעות חריפות, הגפיים התחתונות והגפיים התחתונות עוברות עיסוי. טיפול ידני נחשב מתאים בשלוש הדרגות הראשונות של אוסטאוכונדרוזיס. עם זאת, הוא מספק השפעה גסה ורכה על שרירי עמוד השדרה.
• בעזרת תרגילי פיזיותרפיה בבית, עומסים על עמוד השדרה עומסים מדודים, מה שמאיץ את תהליך ההחלמה. עומסים אנכיים אינם התווית. כחלק משלב הסנטוריום משתמשים בהידרומסאז 'ומתיחה מתחת למים. אמבטיות אולטראסאונד, אינדוקותרפיה ומלח עוזרות להשגת תוצאות.

תרגיל וידאו

טיפול כירורגי הכולל התערבות כירורגית מתבצע במקרים בהם שבר דיסק שנפל דוחס את חוט השדרה.

אוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה הצווארי

המחלה מאופיינת בניוון של הדיסקים הבין חולייתיים, המלווה בירידה בגובה, צמיחה מהירה של האוסטיאופיט השולי והופעת כלבי ים.

חוליות צוואר הרחם צמודות זו לזו, והמסגרת השרירית מפותחת בצורה גרועה. לכן osteochondrosis שרירים, אפילו עם עומסים קלים, הופך להיות הגורם לעקירת דיסקי החוליות, הדוחסים את העצבים וכלי הדם.

רקמת הסחוס המושפעת מהמחלה הופכת להיווצרות עצם. כתוצאה מכך, הדיסק מתקשה, וגודלו פוחת. התוצאה - דיסקי עמוד השדרה מאבדים את תכונות הריפוד שלהם, מה שמוביל ללחץ על העצבים ותורם להופעת הכאב.

תסמינים של אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם

1. כאב ראש וסחרחורת. הסימפטום העיקרי של המחלה הוא כאב ראש. זה נובע מהלחץ המופעל על כלי הראש ואזור צוואר הרחם. תסמונת הכאב מביאה אי נוחות ומפחיתה את הביצועים. סחרחורת מופיעה עם סיבובי ראש חדים.
2. כאבים בחזה ובגפיים העליונות. יש לו אופי דוחק ובוער. בגפיים העליונות הכאב מלווה באינספור ועקצוצים.
3. קהות הלשון. הסימפטום נובע מהניידות המוגבלת של הלשון. לכן אנשים רבים עם אוסטאוכונדרוזיס מתלוננים כי הטונאליות של מיתרי הקול משתנה, כמו גם הדיבור.

אבחון המחלה מתבצע על ידי רופאים, כולל אורתופד ונוירוכירורג. רופאים בודקים את המטופל, בוחנים בקפידה את החוליה בתנוחות שונות. כדי לקבוע את רמת הנזק, משתמשים בתכנית מיוחדת.

לוקליזציה ומידת הכאב נקבעים על ידי תחושת עמוד השדרה. במקרה זה, כיפוף, כיפוף וסיבוב הגוף עוזרים לדעת את משרעת התנועה. אבחון נוסף כולל צילומי רנטגן, טומוגרפיה ממוחשבת ו- MRI.

כיצד לטפל

• נהוג לטפל במחלה בשיטות שמרניות שמטרתן ביטול כאב, השבת תפקוד תקין של שורשי עמוד השדרה ומניעת שינויים דיסטרופיים בעמוד השדרה.
• אם הטיפול השמרני אינו יעיל, הטיפול הכירורגי מתבצע על סמך האינדיקציות, בהתאם לביטוי המחלה ורמת הנזק.
• הטיפול תלוי בחומרת האוסטאוכונדרוזיס. לרוב, השלב הראשוני של הטיפול מלווה בכאבים מוגברים בצוואר, אך לאחר מכן הוא נעצר על ידי תרופות, פרוצדורות טיפוליות ועיסוי טיפולי.
• התעמלות ותרגילים עוזרים לעמעם את הכאב. טיפול גופני מחזק את שרירי הצוואר וכתוצאה מכך מצטמצמת ההסתברות להישנות.
• תן לי לתת לך תרגיל פשוט כדוגמה. סובב בעדינות את הראש לצד, קפא לרגע, פנה בכיוון ההפוך. כשעושים את התרגיל, הביטו מולכם.
• העיסוי מסייע בהפחתת אי הנוחות. ההליך מאריך את עמוד השדרה ומותח את השרירים. לאחר העיסוי, הקפידו לשמן את הצוואר בשמן מיוחד, הכולל תרופות המקהות את הכאב.

מחלה זו אינה משפט. בעזרת תרופות, התעמלות ועיסוי, תוכלו לשפר את רווחתכם.

אוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה המותני

המחלה שכיחה והיא משפיעה על כולם ללא קשר למין. כולם הרגישו כאבים לא נעימים ברגליים, בגב התחתון ובעצם העץ, מה שמביא אי נוחות ואי נוחות.

הסימפטומטולוגיה של המחלה היא רחבה ביותר. ישנם תסמינים שאינם קשורים כלל לעמוד השדרה. זו קהות גפיים, כאבי בטן, תפקוד לקוי של מערכת אברי המין.

הטיפול בתסמינים אלה ללא בדיקה ראשונית של עמוד השדרה תורם להתפתחות המחלה. מסיבה זו, מומלץ לקחת בחשבון את כל הסימפטומים, להתייעץ עם רופא מומחה ולשכוח מהטיפול העצמי. זה לא מאבק נגד הצטננות. זה קשור לניידות של הגוף.

תסמינים של אוסטאוכונדרוזיס של המותני

1. רשימת הסימנים העיקריים לאוסטאוכונדרוזיס המותני קטנה. זה כולל: קהות גפיים, כאבי רגליים, כאבים תקופתיים בגב התחתון לאחר נפילה או מאמץ גופני.
2. הסימפטומים שפירטתי באים לידי ביטוי לעתים קרובות במידה מועטה, בזמן שהמחלה מתקדמת. יש לטפל בבריאות בזהירות רבה ככל האפשר ובמידת הצורך להתייעץ עם רופא.
3. אוסטאוכונדרוזיס המותני דורש טיפול מקיף, אינטנסיבי וארוך טווח, במיוחד כשמדובר במקרה מוזנח, המלווה בבקע בין-חולייתי.

שיטות רפלקס מודרניות מאפשרות טיפול יעיל באוסטאוכונדרוזיס המותני ללא סיבוכים ועם תועלת רבה. אתה רק צריך לזכור שפתרון מהיר של בעיה קשה אינו מציאותי, ורק גישה אינדיבידואלית תסייע להשגת התוצאה.

טיפול ביתי

הטיפול באוסטאוכונדרוזיס המותני בבית מבוסס על טיפול ידני, דיקור וטיפול בוואקום. נהלים עוזרים להחזיר את זרימת הדם ולמגר קיפאון בעמוד השדרה. כתוצאה מכך, תהליך התחדשות הרקמות מואץ.

השימוש בהליכים אלה במהלך המאבק נגד אוסטאוכונדרוזיס משולב עם שימוש בתרופות המשפרות את איזון ההתערבות והתהליכים המטבוליים. אי אפשר להשיג את המטרה ללא אורח חיים פעיל ותזונה נכונה.

תשומת לב מיוחדת מוקדשת למאבק נגד השמנת יתר, אם יש בעיה. קילוגרמים עודפים מעמיסים את עמוד השדרה ותורמים להתפתחות המחלה.

במשך שנים רבות של תרגול, רופאים צברו ניסיון הגון במאבק נגד חוסר המזל. כתוצאה מכך, ברוב המקרים הטיפול נותן השפעה ללא התערבות כירורגית ומסייע בשיפור הגב התחתון.

כיצד למנוע אוסטאוכונדרוזיס?

לסיכום, אשתף בדרכים למניעה ומניעה של אוסטאוכונדרוזיס. אם כבר יש לך מחלה, אני לא ממליץ להרים משקולות במשקל של יותר מעשרה קילוגרמים.

1. אם עליכם לעבוד קשה, שתו נוזלים לפני תחילת העבודה הגופנית. אפילו תה או קפה יעשו זאת. אורגניזם מיובש לא יכול לספק לדיסקים הבין חולייתיים מספיק מים.
2. מדי פעם לעסות את הגב בתנועות פשוטות. טכניקה זו תאיץ את הדם ותאיץ תהליכים מטבוליים. אם אתה מתכוון להרים משקולות, השתמש בחגורה או להרים משקולות.
3. אל תחזיק דברים כבדים על זרועך המושטת ככל שהעומס על עמוד השדרה עולה. כדי להעלות חפץ, כווץ כלפי מטה וקם איתו, והחזיק את עמוד השדרה במצב ישר.
4. אם במהלך העבודה עמוד השדרה קיבל עומס, בסוף תלו מעט על המוט האופקי כך שהוא ישתרע. בעבודה ממושכת, השתמש בטכניקה זו מעת לעת. אם זה לא אפשרי, מתחו את עצמכם היטב.
5. תמיד הפץ את העומס באופן שווה. נשאו שקיות בשתי הידיים, וחפצים גדולים מולכם, אוחזים קרוב לגוף. אם אתה מתכוון להעביר דבר קטן לאדם אחר, אל תעשה זאת על זרועות מושטות. גם אם יש לך קומקום מלא ביד, אני לא ממליץ לך להזניח כלל זה.
6. אם אתה צריך להזיז את המשקל למרחקים ארוכים, השתמש בתיק גב, עגלה קטנה, מזוודה על גלגלים או תיק.

אני מקווה שבזכות מידע זה תוכלו לחסוך את הגב ולהימנע מצרות. בהצלחה

צפו בסרטון: תרגילים לכאבי צוואר או צוואר תפוס - פיזיותרפיה (נוֹבֶמבֶּר 2024).