כיצד להדק את סגלגל הפנים לאחר 40 שנה - המסכות הטובות ביותר והמתכונים הביתיים

רבים מתעניינים בשאלה: "כיצד להדק את סגלגל הפנים בבית לאחר 40 או 50 שנה?". בגיל זה העור מתחיל לשקוע, יובש מופיע, הופעת אישה עוברת שינוי לרעה, מה שמשפיע על ההערכה העצמית שלה.

הגורמים להזדקנות העור

הסיבות לכך שאישה מזדקנת עור לאחר 40 שנה:

1. זרימת הדם האטה. תאים זקוקים לתזונה, אך כלי דקיקים נפצעים, ולכן חמצן ואלמנטים קורט שימושיים אחרים אינם מגיעים לכמות הנדרשת. המחסור שלהם מעורר הזדקנות.
2. מטבוליזם איטי. זמן החיים של תאי האפידרמיס הולך וגדל, ולכן תאים שנוצרו לאחרונה זקוקים ליותר זמן, משאבי אנרגיה, כדי להגיע לשכבות החיצוניות של העור. בשלב זה, תאים ישנים במשך זמן רב חיים על השכבות העליונות.
3. ירידה בייצור פיברובלסט, האחראית על ייצור קולגן ואלסטין. חלקיקים מתים מצטברים במרחב הבין-תאי, שבגללם סובל האלסטיות.
4. גישה לשיא. ייצור הורמוני האסטרוגן נמצא בירידה. חומר זה אחראי לתהליך ההתחדשות והשיקום של האפידרמיס. ככל שהוא מיוצר פחות, כך העור הופך להיות דק יותר והופך לרגיש.
5. מיוצרים פחות חומצה היאלורונית וסבום. יובש מופיע ואז מתקמט.
6. תזונה לא מאוזנת, חוסר בוויטמינים ומינרלים, אורח חיים לא בריא ושינה לא סדירה משפיעים גם הם על תפקודי התחדשות.

כיצד להדק מתאר פנים ללא התערבות כירורגית

תרופות עממיות מסוגלות לעזור להדק את סגלגל הפנים. אחת השיטות הנפוצות היא החלת מסכות שהוכנו על פי מתכונים עממיים.

מסכה 3 ב 1 - הלבנה, התחדשות, תזונה

מסכות קמטים יעילות יכולות לשפר את טונוס, הבעות פנים חלקות. כדי להדק את סגלגל הפנים בעזרת מסיכה ביתית, תזדקק:

• חלב חם - 2 כפות. l.;
• קמח שיפון - 4 כפיות;
• שמנת חמוצה - 1 כפית

יש לערבב את כל המרכיבים לעקביות של שמנת חמוצה עבה.

נוהל יישום:

1. עור בהיר.
2. מרחו את התערובת המוכנה לאורך פסי העיסוי.
3. שמרו על המסכה למשך 15-20 דקות (אי אפשר שהיא יבשה לחלוטין).
4. לשטוף במים חמים.

מסכת אלגינט

מסכת אלגינט מאפשרת לך לחות את האפידרמיס, להיפטר מקמטים ולהקל על מתח של סיבי שריר.

כדי להכין את המסכה הזו בבית, אתה צריך לקנות נתרן אלגינט.

מתכון ביתי:

1. מדללים 2 גרם נתרן אלגינט בשתי כפות. l מים בטמפרטורת החדר.
2. בכלי אחר יש לערבב 10 גרם חימר לבן עם 2 כפות. l חלב.
3. ערבב את תוכן שני המכולות.
4. לתערובת המתקבלת מוסיפים אמפולה 1 של תמיסת 10% סידן כלוריד.

להרכב העיקרי ניתן להוסיף ויטמין E נוזלי, מיץ אלוורה וכו '.

מסכת ג'לטין

מסיכת ג'לטין עוזרת גם להידוק הדרמיס על הפנים, להסיר קמטים עדינים, אפילו להוציא את הצבע. מרכיב זה מאפשר לך להחזיר גמישות וחוסן.

כדי להרים טרמפ, תוכלו להשתמש בשיטת הבישול הבאה:

1. יוצקים 1 כפית. ג'לטין 7 כפית מים קרירים.
2. אפשר לתערובת להתנפח.
3. ממיסים את התערובת באמבט מים עם 1 כפית. חמאה.
4. טוחנים היטב את החומרים.
5. מרחו את התערובת לאורך פסי העיסוי למשך 20 דקות.
6. הסר את המסכה בעזרת ספוגית כותנה לחה בחלב.
7. שוטפים במים קרירים.

מסכת שמרים

קוסמטיקאיות ממליצות למרוח מסכות המכילות שמרים 3 פעמים בשבוע.

כדי להכין מסיכה משמרים, עליך לקחת:

• 1 כף. l שמרים אבקה;
• חלבון 1;
• 2 כפות. l חלב אפוי;
• 1 כף. l דבש מומס;
• 1 כף. l קמח חיטה;
• 1 כף. l שמן זית.

כיצד להכין מסכה:

1. מערבבים את החומרים.
2. השאירו את השפלה שהתקבלה כחצי שעה.
3. בזמן שהתערובת חודרת, אתה יכול לנקות את הפנים שלך.
4. מרחו את התערובת למשך 15 דקות.
5. לשטוף במים חמים.

מסכה על הביצה

מסכות תוצרת בית על הביצה עוזרות להצעיר את העור, להחליק את קמטי הפנים ולשפר את הצבע.

כדי להכין מסכה על בסיס ביצה תוצרת בית תצטרך:

• חלמון 1;
• 3 טיפות מיץ לימון;
• 1 כף. l שמן זית.

המתכון הוא כדלקמן:

1. מערבבים את החומרים.
2. למרוח על הפנים לאורך פסי העיסוי ולהשאיר למשך 10 דקות.
3. לשטוף במים חמים.

למינריה פנים

ניתן להשיג תוצאות מצוינות בבית באמצעות מסכות מהאצות. מרכיב זה מעניק לחות לעור, מזרז תהליכים מטבוליים, מבטל יובש יתר, משפיע טוניק.

מתכון:

1. מדללים 40 גרם אצות מיובשות במים חמים ומערבבים עד שמנת חמוצה סמיכה.
2. מכסים את התערובת המתקבלת ומשאירים למשך 10 דקות.
3. לאחר מכן להוסיף 5 גרם דבש ו 8 טיפות שמן אשחר הים.
4. מרחו שכבה דקה למשך 20 דקות.
5. לשטוף במים חמים.

מסכת טיט

תוצאות טובות מתקבלות בעזרת מסיכת חימר ביתית. מהשפעתו, תהליכי התחדשות מואצים, קמטים מוחלקים החוצה.

מתכון לחידוש מסיכה ביתי מבוסס חימר:

1. 3 כפות. l לדלל אבקת חימר במים עד לקבלת תערובת חלקה.
2. מקציפים 5 גרם שמנת חמוצה דל שומן עם 1 ביצה גולמית.
3. מערבבים את החומרים.
4. מרחו את התערובת למשך 20 דקות ואז שטפו במים חמים.

מהלך השימוש הוא חודש, 2-3 פעמים בשבוע.

הליכי חומרה ביתיים

כדי להיפטר מקמטים בבית, אתה יכול להשתמש במכשירים מיוחדים של קוסמטולוגיה לחומרה, כולל:

1. חידוש פוטו. המכשיר משפיע על השכבות העמוקות יותר של האפידרמיס בעזרת דחפי אור - קמטים מוחלקים החוצה, רשת הנימים והפיגמנטציה נעלמים. זהו הליך ללא כאבים שלא לוקח הרבה זמן. התוצאות גלויות לאחר היישום הראשון.
2. Darsonvalization. המכשיר פועל על העור בזרם דופק לסירוגין בתדירות גבוהה. זה עוזר לשיפור זרימת הדם, יצוא של דם ורידי. תאים רוויים בחמצן, קמטים מוחלקים והגמישות מוגברת.

טיפולי ניגודיות

בעזרת טכניקה מיוחדת של כביסה מנוגדת ניתן יהיה להשיג תוצאות טובות במאבק למען הנוער:

• תהליכים מטבוליים מואצים;
• הטון עולה;
• הרכב הדם משתפר;
• קמטים מוחלקים, מוצקות וגמישות חוזרת.

מקלחת ניגודיות להרמת סגלגל פנים לאחר 40 שנה כוללת את המניפולציות הבאות:

1. שטפו את הפנים עם מים חמים.
2. העלו בהדרגה את טמפרטורת המים.
3. הורידו בצורה דרמטית את הטמפרטורה.

אל תשטוף את הפנים במים קרים במשך זמן רב. 10 שניות זה מספיק. שטיפה במים קרים לאורך זמן צריכה להיות 2-3 פעמים פחות מחמה. אם מתרחשת היפותרמיה, יש להפסיק את ההליך, ובפעם הבאה להפוך את המים לחמים.

1. לאחר מקלחת קרה, שנה בחדות את הטמפרטורה לחמה. ואז להפך. שינויי הטמפרטורה הכוללים צריכים להיות 3.
2. ההליך צריך להתחיל תמיד בשטיפה חמה, ולהסתיים בשטיפה קרה.
3. לאחר הפגישה, אתה צריך למרוח את העור במגבת. זה ייתן אפקט עיסוי.
4. בתום ההליך, לא מומלץ לצאת מהבית תוך שעה.
5. יש לרכך את העור בטוניק או בקרם.
6. לא מומלץ לבצע מניפולציות לפני השינה.

מוצרים קוסמטיים

שלב חשוב בהתחדשות בבית הוא טיפול עצמי נכון. זה צריך לכלול קוסמטיקה מיוחדת, כמו הרמת קרם, ניסוחים תזונתיים, מוצרים מתקנים וכו '.

הרמת קרם

השפעת קרם הרמה:

• הידרציה;
• אוכל;
• הרוויה של תאים בחומרים שימושיים;
• אפקט התחדשות;
• גירוי של היווצרות קולגן ואלסטין.

קרמים אלה כוללים:

• Vichy Liftactiv Retinol;
• Jour של Multi-Regenerante של קלרינס;
• לוריאל דרמה ג'נסיס;
• פלזאן;
• Olay Regenerist.

קרמים מזינים

בכדי להדק את סגלגל הפנים, השתמשו בקרמים המזינים את האפידרמיס. הם מחזירים את גמישות העור, החלקות וקטיפתי.

מתאים לארוחות ביתיות:

• לכידת רב שלמות של דיור קונצנטרה;
• סיסלי כל היום כל השנה;
• קרם נגד קמטים בעור בריא;
• קרם ביו אנטי אייג'ינג נגד פנינה שחורה.

קרם תיקון

השימוש בקרמים מתקנים מסייע גם בהחלקת קמטים גלויים, אפילו באחוז גוון הפנים, ולהזנת תאי עור באלמנטים הכרחיים.

לנשים לאחר 40 או 50 שנה, המשחות המתקנות הבאות מתאימות:

• גרליין פרור גולד;
• MaxFactor ColorAdapt;
• פיתרון עתידי של שייזידו LX.

קרם אנטי אייג'ינג

קרם אנטי אייג'ינג מסייע להתמודד עם שינויים שליליים הקשורים לגיל בעור הפנים. ניתן להכין כלי כזה באופן עצמאי.

מתכון:

1. 4 כפות. l נזר טרי קצוץ לשפוך 500 מ"ל מים רותחים.
2. מתבשלים במשך 10 דקות.
3. מצננים ומסננים את העירוי שנוצר.
4. הוסף 1 כפית. מיץ לימון וכמות זהה של חומץ תפוחים, 2 כפות. l תמיסות של קלנדולה ו -4 כפיות. אלכוהול בורי.
5. מערבבים את החומרים.
6. שופכים את הקרם לכלי בצבע כהה ושומרים במקרר.

עיסוי למתיחת פנים

עיסוי למתיחת פנים עוזר להיפטר מקמטים, הסרת נפיחות מתחת לעיניים, ואפילו החוצה של הקלה על הפנים.

כאשר מבצעים תרגילים, התנועות צריכות להיות קלות, ליטוף, שרירי הפנים לא צריכים להיות מתוחים.

תנועות עיסוי בסיסיות

כל התנועות במהלך העיסוי צריכות להתקיים בבירור לאורך קווי העיסוי:

• מאמצע הסנטר עד תנוך האוזן;
• מנקודת האמצע מתחת לשפה התחתונה - לזרך האוזן;
• מנקודת האמצע מעל השפה העליונה - למרכז המקדש;
• מזווית השפתיים לאמצע האוזן;
• מהנקודה המרכזית מעל גשר האף למרכז המקדש;
• מהפינה החיצונית של העפעף התחתון לפנימי;
• מהפינה הפנימית של העפעף העליון לחיצוני.

מסכת דבש עם עיסוי

לצורך ההליך, אתה צריך 1 כף. l דבש נוזלי. יש לנקות את העור קודם ואז למרוח דבש.

טכניקת עיסוי:

1. לך את קצות האצבעות לאורך קווי העיסוי במצח, ואז יורד לאט לסנטר.
2. אל תיגע באזור מתחת לעיניים.
3. האצבעות האמצעיות והאמצעיות צריכות להחזיק את העור, ולהניח את האצבע המורה של היד השנייה ביניהן.
4. לחץ קלות על העור ומשחרר מייד.
5. לא ניתן לשפשף את העור, לקמט אותו, למרוט וללטף אותו.
6. ברגע שהדבש מתעבה, סיים את ההפעלה.

תרגילי מתיחת פנים

מקובל לבצע מתיחת פנים בבית עם תרגילים שונים.

התעמלות דובינינה

נוהל ביצוע:

1. שב ישר, יישר את הגב, הניח את היד על הברכיים.
2. משוך את הלסת התחתונה קדימה והניח את השפה העליונה על התחתונה.
3. חזור על ההפך.
4. מספר החזרות הוא 20.
5. מבלי לשנות את המיקום ההתחלתי, לחץ על פינות השפתיים בקצות האצבעות שלך והתחל לדחוס ולנקות את השפתיים, וקבע בכל תנוחה במשך 5 שניות. בצע 20 חזרות.

התעמלות כזו תעזור להיפטר מקמטי פנים, להגדיל את גוון העור והאלסטיות.

חדר כושר מאת קרול מג'יו

ניתן לבצע את כל התרגילים בבית.

תרגיל מצח:

1. הכניסו את אצבעות האצבע לאמצע המצח במקביל לגבות.
2. משוך אותם בהדרגה ונמשך כמה שניות.
3. בצע 10 חזרות.
4. הרימו את הגבות ודחפו אותן למשך 30 שניות.
5. הרגיע ועסה את אזור הגבות שלך בתנועה סיבובית.

תרגיל לחיים:

1. מתחים את הפה לצדדים תוך כדי פתיחתו.
2. לחץ על השפה העליונה לשיניים. עם תנועה קלה, הניח את האצבע על הלחי.
3. הרימו את פינות הפה לכמה שניות ואז הורידו אותו.
4. חזור על התרגיל 40 פעמים.

כללי טיפוח עור

הטיפול צריך לכלול את הצעדים הבאים:

• טיהור;
• הידרציה;
• תזונה.

כללי טיפול ביתי:

1. בחר קוסמטיקה דקורטיבית וטיפול עם השפעה של הרמה.
2. בחרו בקרמים הכוללים חומצה היאלורונית.
3. מומלץ לעשות מסכות אנטי אייג'ינג 2-3 פעמים בשבוע.
4. יש לטון ולהרטיב את העור בכל יום בבוקר ובערב.
5. בבוקר, מומלץ לשטוף את עצמך בטכניקה של מקלחת ניגודיות לפנים.
6. 3-4 פעמים בשבוע לעשות עיסוי ביתי או תרגילי התעמלות לפנים.
7. מסרבים להרגלים רעים.
8. שמור על דיאטה ושינה.
9. מומלץ להשתמש בהצערת פנים בחומרה, למשל, darsonvalization.

כדי להדק את סגלגל הפנים לנשים לאחר 40 בבית, עליך לפעול על פי מספר כללים לטיפול בעור. הגשמת כל ההמלצות תעזור להאט ולעכב את הזדקנות העור, לשמור על נוער וגמישות.

צפו בסרטון: הכללים החשובים לאחר החלקת שיער (מאי 2024).