כיצד אוכלים רימונים, היינו כמה לאכול ביום, האם ניתן לתת אוגרים, כלבים ותוכים לחיות מחמד בלילה ועם דלקת לבלב, דלקת קיבה, צנית?

הרימון לא נקרא לשווא מלך הפירות. הכל בזכות ההרכב היקר להפליא ותכונות השימושיות.

פרי זה מכיל ויטמינים A, C, B6, E, P, ברזל, אשלגן, יוד, סידן וחומרים אחרים הנחוצים לבני אדם. ומיץ סחוט טרי ממנו נחשב למעדן אמיתי.

מאמר זה מתאר בפירוט את הניואנסים של השימוש ברימון: כיצד לאכול אותו נכון כדי לא לפגוע בבריאות שלך.

איך אוכלים פירות?

האם הם משתמשים בעצמות?

זרעי רימון הם מקור חשוב לסיבים תזונתיים. הם למעשה לא מעכלים, עוברים דרך הוושט, אוספים רעלים שונים ומוציאים אותם מהגוף. אז מי שלועס את הגרגרים לגמרי צודק לחלוטין, אך מי שאינו מתאים לסיבים גסים, אתה צריך לנטוש את הרעיון של אכילת רימונים יחד עם הזרעים.

האם ניתן לאכול כל יום וכמה מקובל?

למרות כל היתרונות, שימוש לרעה בפרי זה לא שווה את זה.

הצריכה היומית של רימון לגברים היא 3 פירות או 150 מ"ל מיץ טבעי. נשים צריכות קצת פחות: 1-2 חתיכות או חצי כוס מיץ.

אם אין התוויות נגד או חוסר סובלנות אינדיבידואלית, תוכלו להתפנק עם רימון כל יום בעונה ודי מהר תגלו שאתם חולים פחות: חסינות ויטמין תועיל מאוד לחסינות.

מתי הזמן הטוב ביותר לאכול האם מותר ללילה?

ניתן לאכול רימון בכל עת של היום. הכלל העיקרי הוא חצי שעה או 40 דקות לפני הארוחה העיקרית. זה ישפר את התיאבון, והקלה על עודף גירויים בבטן לאחר האכילה.

נקודה חשובה: חומרים אגרסיביים הכלולים במיץ רימונים יכולים לפגוע באמייל בשיניים.

אתה יכול להפחית את ההשפעות המזיקות באמצעות צינור שתייה מפלסטיק, אל תשכח לשטוף את הפה.

באיזה גיל מותר?

על ידי הוספת רימון לתזונה, אנו מקבלים אספקה רצינית של חומרים מזינים. התכונה המחזקת את החיסון של פרי זה הופכת אותו לשימושי לצריכה בכל גיל. ואין לזה התוויות נגד מיוחדות. הוא יגן על ילדים מפני דלקות נשימה חריפות וזיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה, והקשישים יסייעו בחיזוק כלי הדם, לנרמל לחץ דם ולהפחית את הסיכון להתקפי לב.

האם זה אפשרי אם החלק הפנימי חום?

למזון בחרו פירות אדומים בהירים ללא סימנים חומים על העור. יהיה להם עיסת עסיסית ששמרה על כל החומרים המועילים. דגנים קלים מצביעים על כך שהפרי לא הבשיל. אך חומים מעידים על בגרות יתר ותחילת ריקבון הרימון. לאחר שמצאתי פרי כזה עדיף להניח אותו בצד.

הרכב כימי

כדי להבין תחת אילו מחלות אפשר לאכול רימון, ושעבורם כדאי להימנע, עליכם להסתכל על ההרכב הכימי של הפרי.

לכל 100 גרם מוצר, הרימון מכיל בממוצע:

ויטמין PP - 0.4 מ"ג;
בטא-קרוטן - 0,03 מ"ג;
ויטמין A - 5 מק"ג;
ויטמין B1 (תיאמין) - 0,04 מ"ג;
ויטמין B2 (ריבופלבין) - 0.01 מ"ג;
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית) - 0.5 מ"ג;
ויטמין B6 (פירידוקסין) - 0.5 מ"ג;
ויטמין B9 (חומצה פולית) - 18 מק"ג;
ויטמין C - 4 מ"ג;
ויטמין E - 0.4 מ"ג;
ויטמין PP (שווה ערך לניאצין) - 0.5 מ"ג;
סידן - 10 מ"ג;
מגנזיום - 2 מ"ג;
נתרן - 2 מ"ג;
אשלגן - 150 מ"ג;
זרחן - 8 מ"ג;
ברזל -1 מ"ג.

ערך תזונתי:

תכולת קלוריות - 72 קק"ל;
חלבונים - 0.7 גרם;
שומנים - 0.6 גרם;
פחמימות - 14.5 גרם;
סיבים תזונתיים - 0.9 גרם;
מים - 81 גרם;
חומצות אורגניות - 1.8 גרם;
אפר - 0.5 גרם;
חומצות שומן רוויות - 0.1 גרם;
חומצות שומן בלתי רוויות - 0.1 גרם;
מונו ודיסכרידים - 14.5 גרם.

צילום

בדוק כיצד נראה הרימון בתמונה.

יתרונות בריאותיים ופוגעים

עם דלקת קיבה

כמות גדולה של חומצה ברימון גורמת לגירוי ברירית הקיבה, מה שאומר שהיא יכולה לגרום להחמרה של דלקת קיבה כרונית עם חומציות גבוהה.

במקרה זה יש לצרוך מיץ רימונים שלושים דקות לאחר הארוחה, בדילול במים: 100 מ"ל מיץ ל 100 מ"ל מים.

עם גסטריטיס עם חומציות נמוכה, להפך, זה יהיה מועיל. הטאנינים בפרי יתרמו להרס חיידקים פתוגניים, תוך שמירה על המיקרופלורה במעי ונורמליזציה של תהליך העיכול. לשם כך יש לשתות חצי כוס מיץ רימונים מדי יום חצי שעה לפני הארוחות, אך לא במהלך החמרה של המחלה.

עם דלקת הלבלב

בעזרת דלקת הלבלב, תוכלו להכניס לתזונה זנים מתוקים של רימון, אך רק בזמן הפוגה. העובדה היא שחומצות מחזקות את הסינתזה של אנזימי הלבלב, ותורמות לדלקת. ולתנינים בהרכב הרימון יש השפעה מקביעה, מחמירים את ייסורי המעיים, ויש להם השפעה כולרתטית, כלומר הם מפעילים אנזימי לבלב עוד יותר.

להתחיל אתה יכול להשתמש ברימון במקרה של דלקת לבלב כרונית שבוע לאחר תחילת ההפוגה. בתור התחלה, 1 כף מיץ ביום או כמה גרגרים יספיקו. עקוב אחר שלומכם: אם לא הייתה תגובה שלילית בצורה של שלשול או טמפרטורה, אז תוכלו להגדיל בהדרגה את נפח המיץ למאה מיליליטר, ואת מספר הדגנים לחצי רימון ליום.

עם גאוט

לאלו הסובלים מדלקת מפרקים גאונית, הרימון יעזור. הגורם לגאוט הוא הפרעה מטבולית. ופירות הפירות האדומים ידועים בפיזור חילוף החומרים. בנוסף, רימון מנרמל את רמת חומצת השתן והכולסטרול. אבל אין בו purines מזיקים וחומצה אוקסלית.

אך אל לכם להיות קנאים בו זמנית: פרוקטוז הכלול ברימון יכול לעורר עלייה בתכולת חומצת השתן. צרכו 200 גרם זרעי רימון מספר פעמים בשבוע.

עם סרטן

המאפיינים נגד סרטן של פירות הרימון ידועים זה מכבר. מדענים גילו את הציטוטוקסיות של מיץ רימונים ביחס למספר סוגים של תאים סרטניים: זה עוזר לעכב את צמיחת הגידולים בריאות, המעי הגס, הערמונית והעור.

רימון יכול להיות יעיל גם בטיפול בסרטן השד. במקרה זה, עליכם לשתות שלוש כוסות מיץ סחוט טרי ביום. כמובן, בהיעדר התוויות נגד.

אנו ממליצים לצפות בסרטון וידאו אודות היתרונות של רימון במאבק בסרטן:

עם אנמיה עם חסר ברזל

אחת התכונות המפורסמות ביותר של רימון היא יכולתו להשפיע לטובה על הרכב הדם, להגדיל את ריכוז ההמוגלובין. מהלך הטיפול יכול להימשך בין חודשיים לארבעה חודשים. מיץ רימונים נשתה לפני הארוחות, 1/2 כוס 3 פעמים ביום. אפשרות שימושית עוד יותר היא לדלל אותה במיץ סלק או גזר.

האם הוא אלרגני?

כל הפירות האקזוטיים והרימון אינם יוצאים מהכלל, אלרגנים פוטנציאליים. המיץ שלו מכיל פיגמנטים, אשר עקב אי סובלנות אינדיבידואלית יכולים לגרום לתגובה אצל אדם אלרגי. בנוסף לכוורות וגרד זה יכול להיות תחושת חולשה, סחרחורת, בחילה ואפילו התכווצויות.

תחת לחץ

רימון מכיל ויטמין E, חומצות רב בלתי רוויות ושומנים צמחיים.. חומרים אלה עוזרים להפחתת לחץ הדם ולהקלה על כאבי ראש, בשל השפעתו החיובית על הרקע ההורמונלי של הגוף. לכן, מומלץ לחולי יתר לחץ דם לאכול רימון מדי יום או לשתות 240 מ"ל מיץ ליום.

אבל ההיפוטוניקה צריכה להיזהר שלא להשתמש ברימונים לעיתים קרובות, למרות כל היתרונות שלה. במקרה זה, כדאי להגביל את צריכת המשקה ל 50 מ"ל ליום.

אנו מציעים לכם לצפות בסרטון וידאו העוסק בשימוש ברימון לבעיות לחץ:

לילדים

לא משנה כמה שימושי הרימון, יש לתת אותו לילדים בזהירות. ברי יציג את כל התכונות המועילות רק עם צריכה נאותה ומתונה. אתה יכול להתחיל לתת רימונים לילדים מגיל שנתיים. ראשית, לא יותר מרבע. וכבר בשלוש שנים אתה יכול להגדיל מעט את המנה לחצי.

ניתן לתת את הפרי כולו רק לאחר מספר שנים, כאשר הקיבה מוכנה להשפעות האגרסיביות של חומצות הפרי. זה יקרה לאחר כשבע שנים.

נשים

מחקרים מראים כי החומרים הכלולים ברימון עוזרים לנרמל את רמות האסטרוגן בגוף הנשי, מקלים על גיל המעבר ומונעים דיכאון.

גם הפרי מכיל ויטמין E, המכונה לעיתים קרובות "הוויטמין הנשי". הוא זה שמאט את תהליך ההזדקנות בתאים. אין פלא שהוא מתווסף לקרמים לעור פנים בוגר. עם מחסור בוויטמין E, אישה עלולה לחוות הפרה של המחזור החודשי וירידה בתשוקה המינית.

אסור לשכוח את החשיבות לגוף האישה של חומצה ניקוטינית, שנמצאת גם בפירות רימון. חומר זה נחוץ ליצירת הורמונים הנחוצים בגוף הנשי, ומגן מפני תקלה בשחלות ואף עקרות.

בהריון

אתם בטח יודעים שרופאים רושמים לנשים בהריון חומצה פולית (ויטמין B9), הכלול ברימון. חומר זה מעורב ביצירת תאי עצב בעובר.

השימוש היומיומי שלו יסייע במניעת פתולוגיות בהתפתחות ולהימנע מלידה מוקדמת. בתקופה שלאחר הלידה, הפירות יפחיתו את הסיכון לדיכאון אחרי לידה..

אנו ממליצים לצפות בסרטון וידאו על השימוש באישה במהלך הריון:

בהנקה

ההערכה היא כי במהלך ההנקה מוחלשים פירות וירקות אדומים בצורה הטובה ביותר מהתזונה כדי לא לעורר אלרגיות וקוליק. ובכל זאת, ניתן להשאיר את הרימון מחוץ ליתרונותיו.

נכון יש רימון עם HS שאתה צריך בזהירות, צופה בתגובת התינוק. אם לא מתרחשת תגובה שלילית, תוכלו להגדיל את חלק הדגנים או המיץ, ולא לשכוח את ההתמתנות, כדי לא לפגוע בגוף.

גברים

רימון מועיל גם לגברים. מדענים מצאו כי המיץ של פרי זה משפיע על העוצמה. עם זאת, רכוש זה של רימון היה ידוע בעת העתיקה. בדומה לתרופות לאימפוטנציה, מיץ פרי זה מעלה את רמת תחמוצת החנקן בדם, מה שמוביל להתפשטות מהירה של כלי הדם.

רימון מכיל כמות ניכרת של נוגדי חמצון, מהווה מניעה יעילה כנגד סרטן הערמונית.

לתת או לא לחיות מחמד?

בואו נראה אם אפשר להאכיל חתולים, כלבים, חולדות, תוכים אוגרים ברימון.

לכלבים.
רימון הוא התווית לבעלי חיים אלה. בטנו של הכלב רגישה לחומצות ולכן רימון יכול לגרום לבעיות עיכול והקאות. ועצמות קטנות, שכלבים לא רק יעסו, עלולות לפגוע בוושט.
אוגרים.
באוגרים, מוצר אקזוטי יכול גם לגרום לבעיות. הפרי יכול לגרום להרעלה, ועבור בעל חיים קטן שאינו סובל מחלות הוא יכול להיות מסוכן.
תוכים.
אבל התוכונים לא יזיקו. כדי להתחיל, התייחס לחיית המחמד שלך בכמה דגנים. אם הפרי אינו אלרגי, ניתן להגדיל את מספר גרעיני הרימון ולהביא ל-10-12 חתיכות תוך מספר שבועות.
לחולדות.
אתה יכול לטפל ברימון ובחולדה ביתית. היא תאהב את הבשר הטעים. אך לעיתים קרובות זה לא מומלץ. בנוסף, כדאי לעקוב אם המוצר החדש גרם לאלרגיות.
חתולים.
ישנם סוגים של מזון לחתולים, הכוללים אבקת רימון או גרגרי רימון. אך ניסויים במוצר טבעי אינם שווים זאת, כך שהעצמות החדות אינן פוגעות בבטנו של החתול.

אילו מחלות לא יכולות להיות?

ישנן מספר מחלות בהן הרימון איננו התווית לחלוטין. פרי זה, כמו גם מיץ מפירותיו, אינם צריכים לצרוך על ידי מי:

חולה בכיב פפטי;
סובל מעצירות;
עם טחורים וסדקים אנאליים.

אנו מציעים לכם לצפות בסרטון וידאו על התוויות נגד לשימוש ברימון:

סרטון שימושי

אנו מציעים לכם לצפות בסרטון וידאו אודות היתרונות של רימון לילדים, גברים ונשים:

מסקנה

כאשר משתמשים בהם כראוי ובעקבות ההמלצות, רימונים יכולים להועיל מאוד למעריציהם. אחרי הכל, ויטמינים ומינרלים הכלולים בפירות עץ הרימון עוזרים לשמור על האיזון הכימי הדרוש לגוף. שימוש קבוע ברימון הוא מניעה של מחלות קשות רבות..