מחסן של ויטמינים ומינרלים. באיזה גיל ניתן לתת מיץ רימונים ופירות צמחיים לילדים?

הילד שלו רוצה לתת את הטוב ביותר, כך שהוא יתפתח היטב ויהיה חולה ככל האפשר. לכן אנו מנסים לבחור מזונות בריאים וטבעיים באופן בלעדי.

בינתיים, הורים רבים שמעו על פרי עם מאפייני טעם מעולים ותכונות ריפוי - זה רימון. איך זה מועיל, וגם מתי, מכמה שנים אתה יכול לתת רימונים לילדים ובאיזו צורה עדיף לעשות זאת, נשקול במאמר.

האם אפשרי ובאיזו גיל לתת את המוצר לתינוקות?

רימון - אלוף בתוכן ויטמינים, מיקרו ומרכיבי מאקרו. כמובן שלתינוק שגדל פרי זה מועיל. עם זאת, בתנאי שהילד סובל זאת היטב, אין תגובות אלרגיות.

1. הורים מוסיפים אותו בזהירות לתזונה של התינוק בגיל 9-10 חודשים, ומפקחים אחר המצב.
2. במקרה זה, יש לדלל את המיץ במים מבושלים ביחס של 1: 1.
3. אם לא התרחשה תגובה, הכמות מוגברת בהדרגה במשך שבועיים, מבלי להפסיק לשלוט במצב העור.
4. בעתיד, בהיעדר פריחות אלרגיות במוצר זה, מומלץ לדלל מיץ רימונים מרוכז עם מיצים אחרים, למשל גזר, סלק, תפוח.

את עצמו הפרי ניתן לילד לאחר שנתיים, ורצוי לבחור זן ללא זרעים. ועד גיל שלוש, כאשר המעיים מתחזקות, נסו את הפרי כבר עם זרעים.

מה מועיל?

תחת עור ורדרד לא בולט, מסתתר מחסן אמיתי של חומרים שימושיים, שכמעט שום פרי אחר לא יכול להתחרות בו.

רימון נקבע לגידול אורגניזם חולה וחסר חיים. רכיבים: ויטמינים A, E, PP וקבוצה B. הוא מכיל מספר גדול של מינרלים:

• אשלגן;
• סידן
• מגנזיום
• סלניום;
• ברזל
• יוד;
• זרחן

גם המוצר עשיר בסיבים תזונתיים, פקטינים, חומצות אמינו, פחמימות, חלבונים וקצת שומן.

עם דגנים

1. מסייע בתפקוד התקין של רקמת השריר כתוצאה מפוליפנולים.
2. מחזק את המערכת החיסונית, התינוק יהיה קל יותר לסבול הצטננות, בעזרת ויטמין C.
3. מגביר תיאבון.
4. השפעה מרגיעה על מערכת העצבים של הילד עקב תיאמין.
5. משפר את הרכב הדם.
6. מחדש את המחסור במינרלים וויטמינים.
7. המתיקות שניתן לתת לילדים עם סוכרת.
8. מיץ רימונים עוזר להילחם באנמיה, במיוחד בגיל צעיר.

מגולען

אכילת רימון ללא בורות מועילה באותה מידה כמו עם בורות. ערך אנרגיה של 60 קק"ל ל 100 גרם. בכמויות קטנות, יש לזה השפעה מועילה על מערכת העיכול. תרופה יעילה למחזור הדם. רימון אינו עולה על תפוח בתכולת ברזלאבל המינרל נספג טוב יותר על ידי הגוף הצעיר.

מגדלים יוצרים סוגים חדשים של רימונים עם פירות ללא זרעים. זנים אלה פופולריים כעת באופן פעיל.

האם זה יכאב?

עם זאת, עם יתרונות ושימושיות שלא ניתן להכחיש, עדיין לרימון מספר התוויות נגד.

1. בנוכחות כמות גדולה של חומצה בהרכב מיץ סחוט טרי, יש לו השפעה משמעותית על מערכת העיכול. אולי הופעת צרבת, אי נוחות בבטן.
2. רימון מתייחס למוצרים אלרגניים. הביצועים שלו נמוכים משמעותית מאלו של פירות הדר, אך עדיין הגוף יכול להגיב באודם בעור, פריחות, גירוד.
3. נטילת תרופות שמורידות לחץ דם לא ניתן לשלב עם שימוש ברימון או במיץ רימונים. מכיוון שמוצרים אלה יכולים גם להוריד לחץ.
4. אכילת רימון או מיץ רימונים מרוכז מובילה להרס אמייל שיניים אצל ילדים. עדיף לשתות אותו דרך צינור ואז לצחצח שיניים.
5. כאשר ילד אוכל רימון, יש צורך לפקח בזהירות על כך שהוא לא אוכל את קרום העיכול או את עור העובר. הם מכילים את האלקלויד, שהוא רעל לאדם קטן. אבל אם זה קרה, אתה צריך לעורר מייד הקאות ולהתקשר לרופא.

התוויות נגד

בדרך זו רימון אינו מומלץ:

• עם מחלות בדרכי העיכול;
• חומציות גבוהה;
• מחלות כיב פפטי;
• תגובות אלרגיות;
• אי סובלנות פרטנית למוצר או לרכיבים;
• עצירות כרונית;
• אוקלוריה.

איך אוכלים?

יש לתת את הרימון לילדים בזהירות, בהתחשב בתכונות המוצר. משנה לשנתיים יש להשתמש אך ורק בצורה נוזלית, בגיל 2-3 שנים ילד זקוק לחלק מהפרי, מ 3-7 שנים אתה יכול לאכול ½ חלק. ואחרי שבע שנים הילד יכול לאכול את כל הפירות. עם זאת, עיסת בשלים לא מומלץ לצרוך כל יום, פעמיים בשבוע זה מספיק.

האם זה אפשרי עם עצמות?

חלק מההורים אינם נותנים רימונים לילדים, מה שמניע זאת בכך שהילד יכול לאכול את העצמות, וזה יביא להתפתחות חריפה של דלקת התוספתן. עם זאת, תיאוריה זו לא מצאה אישור. מומחים אומרים כי 4-5 זרעים שנאכלו לא יפגעו, והכל ייצא באופן טבעי.

מצב זה מסוכן. לכן לא מומלץ להשתמש ברימון עם זרעים. אי אפשר להשאיר ילדים קטנים לבדם בתהליך אכילת רימון, יש צורך לאכול את הפרי הדרומי בנוכחות מבוגר. וזה אידיאלי להכין מיץ לבד, וזה הרבה יותר שימושי.

איך מכינים מיץ רימונים?

חומרים שימושיים מאוחסנים באופן מירבי במיץ רימונים סחוט טרי במהלך 20 הדקות הראשונות לאחר ההכנה, ואחרי זמן מה, הריכוז יורד ב- 40%.

בבית ניתן להכין מיץ רימונים בשיטות הבאות.

1. באמצעות מסחטה ביתית או בית בד. קלף את הרימון והסר את המחץ, נגב את הגרגרים דרך מסננת, מסנן את המיץ המתקבל באמצעות גזה. השיטה די מייגעת.
2. מגלגלים את הפירות על משטח קשה למשך מספר דקות, ואז סוחטים היטב את היד. סוחטים את הנוזל מהדגנים ההרוסים דרך החור שנוצר בקליפה.

האם מותר לשתות בחנות?

תכונות שימושיות טבועות רק במיץ רימונים סחוט טרי. לא ניתן לקרוא פריט בחנות משקה בריא שמתאים לילדים. הוא מכיל כמות גדולה של סוכר סמוי, המסוכן לגוף לא מעוצב.

עדיף להכין את המשקה הזה בבית או לקנות טרי טרי בנקודות מיוחדות. אם זה לא אפשרי, נותר לבחור בסחורה איכותית בחנות. מתן לילדים מותר רק מגיל שלוש.

כיצד לבחור מוצר טוב?

לפני הקנייה אתה צריך לשים לב לדקויות הבאות:

• המוצר המוגמר חייב להיות בכלי זכוכית;
• חיי מדף - עד 6 חודשים, אך באופן כללי, פחות טוב יותר;
• מיץ מיצוי ראשון;
• לבדוק את התכולה, נוכחות משקעים מעידה על טבעיות המוצר;
• מפיק - רצוי אזרבייג'ן, סוצ'י, דאגסטן, קרים, יוון, זה שם שהוא מיוצר בתעשייה בכמויות גדולות;
• הנוכחות בהרכב של חומרים משמרים, צבעים, טעמים או מיצים אחרים מורידה את האיכות.

מחיר במוסקבה וסנט פטרסבורג

המחיר הגבוה הוא מדד נוסף לאיכות המשקה הזה. מיץ זול יכול להיות אם נמכר בארץ הייצור. העלות במוסקבה של מיץ רימונים בבקבוקים נעה בין 100-500 רובל, בסנט פטרסבורג מ -140 רובל לליטר. גרנט טרי בממוצע 400-900 רובל ל 200 מ"ל.

בדרך זו רימון הוא מוצר חשוב לילדים. ומיץ סחוט טרי שימושי במיוחד מכיוון שמשקאות תעשייתיים מאבדים את התכונות החשובות ביותר שלהם במהלך טיפול בחום. אך חשוב לא להתעלל בזה, אחרת התוצאות עלולות להשפיע על בריאות הילד.