צרבת - גורמים והשלכות

תחושה לא נעימה, המלווה בתחושה בוערת בחזה, מוכרת לרבים. זהו צרבת. במאמר נדבר על תופעה לא נעימה זו, נקבע את הגורמים והתוצאות, נשקול את דרכי המאבק ונשים לב לסיבוכים המופיעים בחוסר מעש.

מה זה צרבת?

לדברי הרופאים, צרבת היא תחושת צריבה בחזה, ומביאה אי נוחות רבה. במקרה זה, רמת אי הנוחות תלויה במידת הביטוי.

הופעתה של צרבת מקודמת על ידי חומציות מוגברת, ולכן תחושות אלה אינן מחלה נפרדת, אלא מבשרת של מחלות אחרות במערכת העיכול.

האלגוריתם להופעת צרבת לכאב הוא פשוט. מיץ קיבה, מסיבות מסוימות, עולה לוושט. המרכיבים החומציים המרכיבים את ההרכב שלהם משפיעים באופן מגרה על הממברנה הרירית, והתוצאה היא תחושת צריבה.

צרבת באה לידי ביטוי:

• גיהוק חמוץ.
• חומצה ומרירות בפה.
• עייפות וירידה חדה בתיאבון.

בחלק מהמקרים, צרבת מלווה בצואה עם תערובת של דם, כאבים בחזה ובגב, בחילה קשה, הזעה מוגברת והקאות. אם אתה מוצא את עצמך במצב דומה, התקשר מייד לאמבולנס או התייעץ עם רופא. אי אפשר להתמהמה.

הגורמים לצרבת

תזונה לא בריאה בשילוב עם אורח חיים לא בריא היא הגורם השכיח ביותר לצרבת. השימוש החריג במוצרי טבק, משקאות חריפים, תבלינים חריפים, קפה וסודה מתוקה מוביל להרפיית שסתום הקיבה ולעלייה בחומציות. זו הסיבה שתחושה לא נעימה מופיעה לרוב לאחר האכילה. מה עוד מעורר צרבת?

1. השימוש החריג בעגבניות, לחם טרי, אוכל מטוגן, חמוצים ופירות הדר.
2. אכילת יתר.
3. נטילת תרופות המשפרות את הפרשת החומצה. ביניהם: אספירין ואיבופרופן.
4. השמנת יתר, הריון, עבודה גופנית קשה, לבישת בגדים הדוקים וחגורות צמודות.
5. שינה לאחר האכילה.
6. חרדה, מתח.

מידע על סרטון

הגורמים לצרבת הם מגוונים. משמעות הדבר היא כי אי נוחות בחזה יכולה להתרחש בכל עת, ואף אחד לא בטוח מכך. להלן נשקול את הדרכים העיקריות לפתור את הבעיה, אך ראשית נתעכב על הסיבוכים הנובעים מחוסר מעש.

ההשלכות של צרבת

לאחר הוושט, מיץ הקיבה שורף את קירותיו. אם התופעה היא חד פעמית באופייה, אין שום סיבה לדאגה.

כאשר הקרום הרירי נחשף באופן קבוע לכוויה כימית, מופיעים נגעים כיבים ושחיקים בוושט. התוצאה היא דימום קשה או קרע בקיר, המסוכן לחיי אדם.

ביטויים אלה מצולקים לאורך זמן, התורם להיצרות הוושט. כתוצאה מכך, קשה יותר לאדם לבלוע אוכל צפוף, מה שמשפיע לרעה על איכות החיים. פיתרון הבעיה מסתכם בטיפול כירורגי. לא מומלץ להתעלם מכך, מכיוון ששחיקה כרונית וכיבים מגדילים משמעותית את הסיכוי להתפתחות גידולים באיכות ירודה בוושט.

מה לעשות אם צרבת מיוסרת?

צרבת כלולה בקטגוריית הסימפטומים הלא ספציפיים, ולכן הפיתרון לבעיה כרוך בטיפול במחלה הבסיסית. התרחשות תכופה של תחושה לא נעימה משפיעה לא רק על איכות החיים, אלא גם מהווה איום על הבריאות.

הישנות קבועה מהווה סיבה לבקר אצל המטפל והגסטרואנטרולוג. לעתים קרובות, צרבת פועלת כשליח סרטן, והגישה בזמן לרופא היא המפתח לשמירה על בריאות וחיים.

רופאים ממליצים לנטוש טיפול עצמי, במיוחד אם אינך מבין רפואה כלל. אפילו טעות קלה טומנת בחובה הופעתן של השלכות שליליות. אם אין דרך לפנות לעזרה, הקשיבו להמלצות הכלליות להיפטר מצרבת בבית.

• אם צרבת לעיתים קרובות גורמת לאי נוחות, סקור את התזונה שלך. בלי להיכשל, יש לסרב להשתמש במנות חריפות, מטוגנות ומלוחות, תשכחו לזמן מה מתבלינים ותבלינים. מחלקים את הארוחה היומית ל 5-6 מנות קטנות.
• לפני ארוחת הבוקר, אכלו כמה כפות שיבולת שועל. זה נופל לקטגוריה של מוצרים בעלי תכונות עוטפות המסייעות במניעת צרבת.
• היצמד למשטר השתייה שלך. הנורמה היומית למבוגר היא לפחות שני ליטר מים.
• עם צרבת תכופה, מומלץ לוותר על סיגריות ואלכוהול. אם כוחם של הרגלים רעים זה מוחלט, נסו להפחית את תדירות השימוש והמינון.

עם צרבת, משקאות דלי אלכוהול עם גז מהווים סכנה לגוף. "אנרגיה" מסוכנת עוד יותר בגלל נוכחותו של קפאין. תערובת של חומר זה עם אלכוהול היא קטלנית לקיבה. על פי הסטטיסטיקה, ישנם מקרים בהם צעירים מתים כתוצאה מצריכה לא סדירה של משקאות כאלה. וסיבת המוות היא ניקוב דפנות הקיבה.

טיפול תרופתי

כדי לפתור בעיה זו, רוקחים יצרו מספר תרופות בריאות יעילות ובטוחות. הפופולריות ביותר הן גאסטל, גביסקון ורני, שמנרמלות את חומציות הקיבה. בית המרקחת מוכר את אלמגל, המספק אפקט עוטף המעניק לריריות הגנה נוספת.

לפני השימוש בתרופות המפורטות, קרא בעיון את ההוראות ושמור בקפדנות על המינונים שצוינו. וזכרו, לתרופות מסוימות יש תופעות לוואי בצורה של שלשול או עצירות, בעוד שתרופות אחרות מסייעות בהוצאת הסידן מהגוף.

טיפול בתרופות עממיות

במאבק נגד צרבת, הייתה גם יישום לתרופות עממיות שמתמודדות עם הבעיה לא יותר גרוע מתרופות שנרכשו. הפופולרי שבהם הוא סודה. כדי לשפר את המצב במהירות, כפית מהאבקה מומסת בכוס מים ושותים. אבל לפיתרון שלם זה לא מספיק, מכיוון שסודה אינה מרפאת, אינה מנרמלת ייצור חומצה ואינה תורמת לריפוי הקרום הרירי. השימוש בצמחי מרפא במקרה זה נחשב מתאים יותר.

1. קמומיל בית מרקחת. הרכב הצמח כולל שמנים אתרים ונוגדי חמצון, המבטלים במהירות צרבת, מקלים על נפיחות, מנרמל את תפקוד היווצרות החומצה ומתחילים בתהליך השיקום של תאי האפיתל. בבתי מרקחת קמומיל מרפא נמכר בשקיות. לארוחה אחת שופכים את השקית עם מים רותחים, מצננים ושותים בלגימות קטנות שעה לפני הארוחה.
2. זרעי פשתן. תרופה עממית מספקת אפקט עוטף מצוין ומסייעת לריפוי הקרום הרירי. בערב יוצקים כף זרעי פשתן עם מים רותחים ומניחים לילה. בבוקר, הנוזל הרירי מסונן, סוחט ונצרך לאורך כל היום על ידי כף למשך 2-4 שבועות.
3. עלי נענע. כף עלים יבשים מוזגת בכוס מים רותחים, מתעקשת במשך חצי שעה, מסוננת ונצרכת בבוקר ובערב.
4. מיץ תפוחי אדמה. חלק מהמרפאים המסורתיים ממליצים לך להתמודד עם מיץ תפוחי אדמה צרבת. שתי תפוחי אדמה בינוניות, לאחר קילוף וכביסה, עוברים דרך פומפיה עדינה. סחטו מיץ מהמסה שהתקבלה, שפכו אותו לכוס, הוסיפו מים ושתו על בטן ריקה 30 דקות לפני ארוחת הבוקר. את החלק השני נלקח לפני ארוחת הערב.
5. מיץ אלוורה. הכלי אידיאלי לנטרול מהיר של חומצה. עלה נקרע מהצמח, כפית מיץ נסחט החוצה, מדולל בכוס מים ושותה.
6. קליפת ביצה. קליפות ביצה יבשות מועברות דרך מטחנת קפה. עם צרבת, חצי כפית מהאבקה מדוללת במים ושותה באטיות. זכור כי המוצר אינו מתאים לשימוש תכוף לאורך תקופה ארוכה, אחרת אי אפשר להימנע מעלייה ברמת הסידן החופשי בדם, וזה לא טוב.
7. חליטת צמחים. במאבק נגד צרבת, מרתח שמוכן על בסיס עלי קמומיל, היפריקום ועציצים מסייע היטב. לכף עשבי תיבול, נרדמים בתרמוס ויוצקים 500 מ"ל מים רותחים. לאחר שעתיים מסננים את הנוזל ושותים במשך חודש שלוש פעמים ביום.

הסעדים העממיים הרשומים הוכיחו שוב ושוב את יעילותם ובטיחותם.

בכל מקרה, להיסטוריה של הופעת צרבת יש שורשים. מה היתרונות האחד עלול להזיק לאחר.

מניעת צרבת

אם הצרבת לא מתייסרת ונתקלת בתחושות הלא נעימות המלוות אותה, אין חשק, הקשיב להמלצות הבאות.

• אל תכלול בגדים הסוחטים את הבטן מהארון;
• לוותר על ההרגל לשקר אחרי האכילה;
• צמצם את צריכת המזון השומני והחם;
• הימנעו מתבלינים ואלכוהול;
• אל תתפנו לטיפול במחלות התורמות להופעת הצרבת.

אני חושב שהצלחתי לחשוף באופן מלא את נושא המאבק נגד צרבת שהחל במאמר קודם. אני מקווה שבזכות המלצות אלה תיפטרו מאי נוחות ותוודאו שהם כבר לא יופיעו. רק אל תשכחו לבקר אצל רופא. אל תהיה חולה!

צפו בסרטון: למה לסבול? הגורמים והפתרונות לצרבת וריפלוקס (דֵצֶמבֶּר 2024).