איך להיפטר מהנגאובר ובחילה בבית

הנגאובר הוא מצב המופיע אצל אדם לאחר שתייה לא תקינה. מכיוון שזה לא מביא הנאה רבה ומעורר אי נוחות רבה, רבים מתעניינים כיצד להיפטר במהירות מהנגאובר בבית.

הנגאובר הולך יד ביד עם אודם העיניים, צמא קדחתני, כאב ראש, חולשה וחוסר הרכבה. לפעמים אדם שנרגע אמש חווה אדישות, רעד, בחילה וחוסר תיאבון.

הגורם להנגאובר לא נעים הוא אלכוהול הגורם להיווצרות מוגברת של שתן, מה שמוביל להתייבשות, עייפות וכאבי ראש.

הרופאים אומרים כי הנגאובר חמור הוא ההשפעה על גוף תוצרי הריקבון של אתנול.

דרכים יעילות להתמודד עם הנגאובר

עם ההשלכות של הנגאובר בבית, תרופות הקיימות בארון התרופות הביתי או במטבח עוזרות להילחם.

• מים. אם אתם סובלים מהנגאובר קשה - שתו יותר מים. טכניקה פשוטה זו תעזור להתמודד עם התייבשות, להרוות את צמאונכם ולהאיץ את חיסול החומרים הרעילים מהגוף.
• תה חזק. אם אתם חווים בחילה קלה וחוסר הרכבה, שתו כוס תה חזק. מומלץ לשתות התחממות גם כשהוא משכר, מכיוון שהוא מפיכח.
• אוכל קל. אם הבחילה אינה מופיעה ברשימת הסימפטומים, הקל את הבטן בארוחות קלות. אכל תפוז, פרוסת לימון או רוקן כוס קפיר. השתמש במזונות חומציים כדי לקרב את ההתאוששות, וחומצה לקטית תאיץ את חיסול השיכרון.
• פחם פעיל. לעתים קרובות הנגאובר מחמיר על ידי בחילה. ואז הפחמן הפעיל יבוא להציל. בעזרת חומר ספיגה מזרז את ניקוי הגוף. למשך עשרה קילוגרמים ממשקל, קח טבליה אחת.
• Enterosgel. לפחם יש אלטרנטיבה - enterosgel. התרופה יעילה ועוזרת להקל במהירות על הסימפטומים של הנגאובר קשה.
• גלוטרגין. התרופה מכוונת לשיקום וניקוי הכבד. מוצרי הריקבון של אלכוהול מרוכזים באיבר זה, גלוטרגין יעזור.
• סיטרמון או אספירין. להתמודדות עם כאב ראש חמור, אספירין או ציטרמון יעזרו. אל תשכח כי גלולות אלו משפיעות לרעה על רירית הקיבה. לסובלים מכיב פפטי או דלקת קיבה, יש לסרב להשתמש בטבליות.

החנויות מוכרות מוצרים מיוחדים נגד האנגאובר. אין צורך מיוחד בהם, הרכב הכספים כולל חומצה סוכנית, אסקורבית או אצטיל-סליצילית וקפאין, ומבחינת היעילות הם אינם חורגים מהציטרמון.

להילחם בהאנגאובר מומלץ גם תרופות עממיות. אלה תפוחים חמוצים, ספוגים וכרוב כבוש. אוכל מותסס מקל על תסמיני הנגאובר. אפשר להקל על הגורל ללא שימוש בסמים. צאו לטיול באוויר הצח. במקרים קיצוניים, לגרום להקאה.

הפסיקו לשתות, או לפחות שתו אלכוהול בתבונה. אחרי הכל, משקאות כאלה פוגעים בבריאות ומשמידים את החיים.

מתכונים עממיים בדוח הווידיאו

בכל מקרה, שמור את הטיפים האלה איתך. במידת הצורך הם יסייעו בשיפור המצב, ואם אינכם יכולים להקל על הסימפטומים, התייעצו עם רופא.

דרכים עממיות נגד הנגאובר בבית

באופן מסורתי, הנגאובר חזק מקודם לחגיגה בשפע עם כמות עצומה של אלכוהול. המצב לא נעים ביותר ומלווה בכאבי ראש, בחילה, חולשה, צמא, דפיקות לב ותסמינים אחרים.

לחימה בהאנגאובר בשלב הראשוני בעזרת טבליות אינה מועילה. ביטויים שליליים נובעים מהרעלת הגוף כתוצאה מתוצרי ריקבון האלכוהול ומערכות שיבשו. לכן, מומלץ לטפל בהנגאובר בשיטות אלטרנטיביות על ידי סילוק האלכוהול שנותר מהגוף והסרת שיכרון.

בואו נדבר על שיטות מוכחות לטיפול עצמי בהנגאובר.

1. בטן ריקה. אם אין צמא, שתו הרבה מים. במשך שעתיים יש לשתות עד שני ליטרים של מים מינרלים דוממים או מים רגילים עם מלח.
2. מיץ תפוזים. מיץ תפוזים עוזר להתגבר על הנגאובר, להרוות את הצמא ולחסל יובש בפה. אם אין מיץ בהישג יד, החלף במים במיץ לימון ודבש.
3. לימון נגד כאב ראש. אם אין בחילה, הסר את כאב הראש בעזרת כדור. אם אתה מרגיש חולה, שפשף ויסקי עם טריזי לימון או צרף עיגולי תפוחי אדמה לרקות שלך ותקן עם תחבושת.
4. פחם פעיל. אם אתה חולה מאוד, קח סופג. למשך עשרה קילוגרמים ממשקל, קח טבליה אחת. מיץ עגבניות בתוספת מלח ופלפל גרוס עוזר להתמודד עם בחילות.
5. תה צמחים. תה עם קמומיל, נענע וג'ינג'ר מסייע בשיפור המצב. לצורך חליטה, השתמש במרכיבים בכל כמות שהיא. קפה עם הנגאובר אינו מומלץ.
6. שפשוף באוזניים. אם הנגאובר הולך יד ביד עם בחילה, הקאות, חולשה ורעד בגפיים, שפשפו את האוזניים. כוס מים בתוספת אמוניה תסייע בהקלה על שיכרון.
7. מקלחת ניגודיות. מקלחת ניגודיות יעילה לא פחות בעניין זה, ועדיף לסרב לאמבטיה. בתום נהלי המים, שתו כוס מרק בקר או מרק על בסיס אורז.
8. מרק שיבולת שועל. העומס הגדול ביותר במהלך הנגאובר הוא הכבד. במאבק ברעלים, מרתח של שיבולת שועל יעזור לה. שופכים כוס דגנים עם שני ליטר מים ומרתיחים שעה. מסננים את הנוזל, מוסיפים קמצוץ מלח ושתו בעתיד הקרוב במנות קטנות.
9. שתייה. זה מראה את עצמו בצורה מושלמת במאבק נגד שיכרון וצמא צמא, קפיר, מלפפון או מלח כרוב. הרכב המשקאות כולל יסודות קורט שעזבו את הגוף במהלך הנגאובר.
10. ללכת. אוויר צח עוזר להקל על המצב, והליכה מגבירה את זרימת הדם ומזרז את חיסול הרעלים והרעלים.
11. סאונה. טמפרטורה גבוהה מפעילה את בלוטות הזיעה, מה שמאיץ את הסרת מוצרי הריקבון.

חלקם נאבקים עם חוסר המזל של שתיית אלכוהול, כולל קוקטיילים ובירה. בהתחלה מורגשת הקלה, אך הגישה לא מבטלת שיכרון, ומנה נוספת של אלכוהול מגדילה את התשוקה לאלכוהול ומעודדת אלכוהוליזם.

על פי הסיפור, הרומאים נלחמו בהאנגאובר עם ביצי ינשוף גולמיות, והבריטים בתקופת שלטונה של אליזבת הראשונה השתמשו ביין בו היו ספוגים צפרדעים. במאה ה -18, חובבי אלכוהול הקלו על תסמיני הנגאובר עם חלב חם מעורבב עם פיח.

כיום דרכים כאלה להתמודד עם הנגאובר גורמות לך לחייך. אנשים יצרו שיטות פחות מתוחכמות שהוכחו כיעילות לאורך שנים רבות של שימוש.

אם בערב אדם שתה אלכוהול איכותי, עם כמות גדולה של שיכור, לא ניתן להימנע מהנגאובר. אלכוהול, מתפרק בגוף, רעלים מוצרי ריקבון, כולל שמני פוסל ואצטאלדהיד.

אלכוהול גורם לנזק הרב ביותר בכבד, מאחר ואיבר זה אחראי לנטרול חומרים רעילים. אם אתה שותה טקילה, ברנדי או רום נכון ובגבולות נורמליים, הכבד יתמודד עם המשימה וימיר אלכוהול לפחמן דו חמצני באמצעות אנזימים.

הופעת בצקת עם הנגאובר מעידה על תכולת מים גבוהה בגוף, כאב ראש גורם לוואסוספזם, וקצב לב גבוה מעורר שיכרון וצמיגות דם. אם אתם חולים מאוד ומקיימים הקאות, אלה הם הסימנים הראשונים של שיכרון חמור והוכחה לכך שהגוף מנסה להסיר באופן עצמאי את המוצרים הרעילים.

בשלב הטיפול הראשוני, יש לסרב לאוכל, ואחרי שחיסלו את סימני הבחילה, שתו ביצה, אכלו קצת גבינת קוטג 'או מרק ירקות.

לאחר רגע קטלני במשך יומיים, לא מומלץ לאכול אוכל חריף, שימורים ובשרים מעושנים. בחרו במזונות נוזליים ודלים בשומן, מרק ורדים ומשמשים מיובשים.

איך להתגבר על הנגאובר בעבודה

הנגאובר בשעות העבודה הוא קמח גיהינום. נמנום, צמא, כאב ראש, בחילה - רשימה לא מושלמת של דברים שלא מאפשרים לכם להתרכז בחובות ולגרום לכם להסתכל קדימה לסוף יום העבודה.

כמה טריקים שמועילים אם אינך שותה אלכוהול במסיבות של חברות או חברות.

• צץ עם סיבה טובה לדחייה. ספר לבני זוג המטפלים בכבד וההליך אינו תואם עם אלכוהול.
• אי אפשר להימנע מחגיגה סוערת כאשר אורח מכובד עומד לשולחן. ואז קח את היוזמה בידך והניח את עצמך לשפוך.
• כששופכים אלכוהול, שלטו על כמות האלכוהול בכוס שלכם. אל תרוקן את הכוס לגמרי. אכילה נכונה ויפה, הגן על עצמך מפני שיכרון קיצוני.

אם לא תוכלו לעמוד בפיתוי, למחרת בבוקר יעקוף הנגאובר חזק. הכל בסדר, אם לא לעבודה. במצב כזה דרכים פשוטות להתמודד עם הנגאובר אינן יעילות, מכיוון שאחרי עליית הבוקר אין זמן לשימוש בהן. קח את ההמלצות הבאות.

1. ויתור על התחבורה הציבורית והלך לעבודה ברגל או צעד כמה עצירות לעבודה. טיול בוקר יספק גישה לאוויר צח, אשר ישפיע לטובה על זרימת הדם.
2. בדרך לעבודה, רצו לחנות וקנו לימון. בעבודה הכינו תה ושתו תוך כדי אכילת פרוסות לימון. שתיית תה בשעות העבודה אינה אסורה.
3. אם זה לא עוזר, עיין בארון התרופות במשרד. בוודאי מצא תרופות שיעזרו להתגבר על הנגאובר. בכוס מים יש לדלל כמה טיפות אמוניה ולשתות אותה במהירות.
4. חפש אספירין בארון התרופות. טבליה אחת תגרום לדם להיות נוזלי יותר, להקל על כאבי ראש ולשיפור הרווחה.
5. אם מתוכנן חג בערב, ולמחרת בבוקר עליכם לעבוד, נסו לקחת הנגאובר לפני החג. פעולה פשוטה זו תהפוך את הבוקר "פחות מעונן".
6. אם אין שום דבר בהישג יד, והמצב מחמיר, שתו הרבה מים או מים מינרליים. על ידי אספקת נוזל לגוף, יש להאיץ את חיסול הרעלים.

אם השיטות אינן יעילות, ובריאותך ממשיכה להתדרדר, התקשר לאמבולנס. אולי הרעלת אלכוהול כה חזקה שלא תוכל להתגבר עליה ללא עזרה מקצועית.

השיטות המפורטות והמתוארות והשיטות האלטרנטיביות יעזרו להתמודד עם תסמונת הנגאובר. אבל אני מאוד מקווה שאתה, כאדם שפוי, לא תגיע למצב כזה. אל תשכח, בריאות זה הדבר היחיד שאי אפשר לקנות בכסף.

מדוע מתרחש הנגאובר?

החלק האחרון של הסיפור יוקדש לגורמי הנגאובר, גורמים תורמים לו ודרכים להימנע מהנגאובר.

• הרעלה. כאשר התפרקות אלכוהול נוצרים חומרים רעילים התורמים להיווצרות רעלים. בהקשר זה, רומא, טקילה ורמוט מזיקות ביותר לגוף. באמצעות משקאות כאלה אנו מכריחים את הכבד לעבד אלכוהול וזיהומים.
• התייבשות. הנגאובר משלים התייבשות. זה נגרם לא על ידי מחסור בנוזל, אלא על ידי התפלגותו הלא נכונה בגוף. לאחר החג מופיעים שקיות מתחת לעיניים, והפנים מתנפחות.
• תפקוד מוחי לקוי. זה גורם לאצטאלדהיד - תוצר הריקבון של אלכוהול. למחרת בבוקר, אחרי סעודה רועשת, מערכת העצבים זוכה לרגישות גבוהה. כתוצאה מכך, אפילו צליל שקט או אור עמום מרגיז את האדם.

מדענים הוכיחו כי הגוף משתמש בחומרים מזינים וויטמינים כדי להילחם בהנגאובר. בעזרתם הוא משחזר את הביצועים התקינים של מערכות.

כפי שמראה בפועל, אורח חיים מפוכח עבור החברה הוא אוטופיה. קשה למצוא אדם שאינו שותה אלכוהול. למרבה המזל, יש המלצות כיצד להימנע מהנגאובר.

• אל תשתה אלכוהול על בטן ריקה. לפני החג, הקפידו לאכול חטיף ולשתות סופגים מראש. מספיקים חמש טבליות פחם.
• אכלו אורז, תפוחי אדמה, פסטה. הימנע מהנגאובר חזק עוזר לאוכל, שכולל הרבה פחמימות. מזון לא פחות יעיל הוא חלבון. מנות דגים ובשר מאטיות את ספיגת האלכוהול. תשכח ממזונות שומניים באופן זמני, אחרת הכבד יקבל עומס כפול.
• ממתקים מזרזים את ספיגת האלכוהול. במהלך החג אל תלחץ על ענבים וקינוחים.
• אל תמהרו עם אלכוהול. קח הפסקה לרקוד, להשתעשע ולשוחח עם חברים.
• אין לערבב משקאות. אם התחלת לשתות קוניאק, סיים את החגיגה באותו משקה. זכור, סביר להניח כי וודקה תגרום להנגאובר מאשר יין וקוקטיילים.