עטיפות הרזיה בבית - מתכונים ודוגמאות

אריזה היא אחד ההליכים הקוסמטיים הזולים ביותר, הפופולריים והמודרניים ביותר. בתחילה נעשה שימוש בתהליך למאבק בצלוליטיס. דיונים עדיין נמשכים, שממנה נעלמים הנפחים - על ידי הפחתת שומן בגוף או השארת נוזלים.

החיסרון הגדול של הליכי עטיפה במרפאות קוסמטולוגיה ומכוני ספא הוא המחיר הגבוה. כן, ויש להסכים עם הזמן עם המאסטר, וזה לא תמיד נוח. עם זאת, השפעה טובה מהעטיפות מתקבלת בבית. לשם כך ישנם מספר כללים, המלצות ומגוון מתכונים.

התוויות נגד וזהירות

העטיפה מתבצעת באמצעות רכיבים שונים, שבגללם מושגות תוצאות טובות של ניקוי, גוון, הידוק עור והיפטרות מהצלוליטיס. הנראות של צלקות, צלקות פוחתת, משקעי השומן נעלמים.

התוויות נגד:

• נגעים בעור: פצעים, שפשופים, גירויים, חתכים.
• חיבה פטרייתית.
• החמרת מחלות עור (פסוריאזיס, אקזמה, דרמטיטיס וכו ').
• ניאופלזמה או אונקולוגיה.
• מחלות גינקולוגיות ואורולוגיות (בעת עטיפת הבטן).
• אלרגיה לרכיבים קוסמטיים.
• הריון והנקה.
• קדחת.

בזהירות בצע:

• עם הפרעות אנדוקריניות (סוכרת, וכו ');
• לבעיות במערכת הלב וכלי הדם (יתר לחץ דם, מומי לב וכו ').
• עם דליות, פקקת.
• עם מחלות של מערכת הלימפה.

מי צריך לעטוף ואיזה אזורים לעטוף

כורכיות מוצגות הן לירידה במשקל והן להפחתת המראה של צלוליטיס, סימני מתיחה, צלקות. הם עוזרים להתמודד עם בעיות עור: יובש, אקנה, נפיחות. השפעה טובה מושגת בטיפול באקזמה, פסוריאזיס (לא בתקופות של החמרה). כריכות מיועדות למחלות מפרקים: דלקת פרקים, ארתרוזיס, שיגרון.

הכנה להליך

ישנן מספר המלצות לעטיפה, אשר יישומן יפחית את הסבירות לתוצאות שליליות:

• אל תאכל אוכל פחות משעתיים לפני ההליך.
• הימנע מקרני אולטרה סגול יום לפני הפגישה ואחריה - אל תקלח אמבטיות שמש או ביקור בסולריום.
• במהלך העטיפה יש לשתות לפחות 2-3 ליטר מים או תה צמחים לא ממותק.
• לפני ההליך, יש לנקות את העור בשפשוף.
• מערבבים את הקומפרס מייד לפני ההליך.
• יש לעבור לפני בדיקת אלרגיה - החל מעט קרנות בחלק הפנימי של המרפק והמתן 10 עד 20 דקות. אם אין אדמומיות, גירוד ונפיחות, תוכלו להמשיך לעטוף.
• החל את הרכב בצורה שווה עם שכבה עבה.
• בהתאם לתוצאה הרצויה, השתמשו בקרמים מיוחדים לאחר ההליך: אנטי צלוליט, הזנה, לחות.
• תוצאה טובה תדרוש לפחות 10 עד 20 מפגשים.
• חזור על העטיפה כל יום אחר.
• השעות האופטימליות להפעלה, בהן תוכלו להשיג את האפקט הטוב ביותר: 18: 00-24: 00.

סוגי כריכות

ישנן מספר אפשרויות לנהלים הנבדלים זה מזה בשיטת היישום והתוצאה.

• חם - הטמפרטורה של התערובת היא 40-50 מעלות צלזיוס. כשהוא מחומם, הנקבוביות נפתחות, זרימת הדם משתפרת. משמש לחיסול שומן בגוף, ביטויים של צלוליטיס. לאחר החלת קומפרס חם, עטפו את עצמכם במגבת ושכבו במיטה.
• קר - תערובת של טמפרטורת החדר, תחת השפעתה, הנקבוביות צרות, הנימים וכלי הדם יורדים. הוא משמש לבצקת, עייפות רגליים והידוק עור.
• ניגודיות - אריזה משולבת. תערובות של טמפרטורה שונה והרכב מוחלות על חלקים שונים של העור.
• סה"כ - לעבוד עם כל הגוף.
• מקומי - שימו לב לאזורי הבעיה.

כלל חובה לכל הסוגים

כדי ליצור אפקט תרמי, קחו סרט נצמד רגיל. את האזור עליו הוחל הקומפוזיציה, עטפו אותו בספירלה מלמטה למעלה. הסרט אמור להשתלב בקפידה, אך לא לסחוט, כדי לא להפריע לזרימת הדם. לאחר מכן, התעטפו בשמיכה ושכבו במיטה. החזק את הקומפרס למשך 30 דקות עד 1.5 שעות. לאחר ההליך, הסר את הסרט, שוטף את הרכב עם מים חמים, מרחי קרם על העור.

מתכונים שלב אחר שלב לעטיפות הביתיות היעילות ביותר

עטיפות חימר, שוקולד, אצות, דבש, חומץ ושמן מתאימים למאבק במשקל עודף.

טיט

סלע משקע תורם לשריפת השומן. השתמש בחימר כחול או בוץ מרפא. מדללים את האבקה במים חמים עד לקבלת דייסה. החל על עור מוכן ועטוף בנייר כסף, כסה את עצמך בשמיכה. כדי להעצים את האפקט בחימר, הוסיפו 10 טיפות שמן אתרים אנטי צלוליט.

שוקולד

1. אפשרות מספר 1. קח 1-2 אריחי שוקולד מריר לעטיפה אחת (תלוי באזור המריחה) עם שבריר מסיבי של מוצר הקקאו של 75% לפחות. ממיסים את הפינוק באמבט אדים, מצננים ל 40-50 מעלות צלזיוס ומורחים על העור. עטפו עם סרט, עטפו את עצמכם בשמיכה.
2. אפשרות מספר 2. ניתן להשתמש באבקת קקאו להליך. מדללים 200 גרם מהמוצר במים רותחים למצב דמויי דייסה, מצננים ומרחים את התערובת בחום על העור. עוטפים ומבודדים.
3. אפשרות מספר 3. קח 3 כפות. כפות שמן צמחי (זית, שקד, מנבט חיטה), לערבב עם 5 כפות. כפות קקאו. מחממים באמבטיית אדים ללא רתיחה. מצננים לטמפרטורה נוחה, מורחים על עור ועוטפים בנייר כסף.

קפה

לאחד העטיפות האהובות והפרודוקטיביות ביותר 2 - 3 כפות. כפות קפה טחון נמסות לדייסה בחלב או במים חמים. לגמישות הוסף 1 כף. כף שמן צמחי. מרחו את התערובת חמה.

חומץ

לאחת מהנהלים היעילים והקלים, יש לדלל 1/2 כוס חומץ בכוס מים. יש לטשטש את הבד בתמיסה, לעטוף את אזורי הבעיה ולעטוף בסרט נצמד.

דבש ומלח

מערבבים 2-3 כפות. כפות דבש עם 2 כפות. כפות מלח. בתנועה סיבובית, שפשף את הרכב לעור האזורים הבעייתיים ועטוף אותו עם סרט.

פלפל וקינמון

לתוצאה מהירה משתמשים בעטיפות פלפל וקינמון. הם ממריצים את זרימת הדם, ותורמים לשריפת שומן תת עורי. הוסף תבלינים לתערובות עטיפה או שמנים. אתה יכול להשתמש בתיבול אחד או שניים בו זמנית. ליישום אחד אתה זקוק ל -1 - 2 כפיות פלפל חריף אדום גרוס ו (או) 1-2 כפיות קינמון.

אם מופיעה תחושת צריבה לאחר היישום, יש לשטוף את התערובת במים קרירים. בפעם הבאה שאתה משתמש, צמצם את כמות הפלפל האדום כך שהתהליך יהיה נעים ולא יגרום אי נוחות.

אלגל

• אפשרות מספר 1. שופכים אצות מים על טמפרטורת החדר ומשאירים למשך 30 דקות. מורחים אצות רטובות על אזורים בעייתיים ומתקנים בעזרת סרט.
• אפשרות מספר 1. טבלו את החציר במים חמים. לאחר 15 עד 20 דקות של נפיחות, מורחים אותה על הגוף ומקבעים אותה בעזרת סרט. התעטפו בשמיכה.

מוצרים מקצועיים ובתי מרקחת

בחנויות לקוסמטיקאיות ובתי מרקחת נמכרים תערובות מוכנות ושמנים לביצוע נוהל העטיפה בבית. התרופות יעילות, הפרופורציות של כל מרכיב נצפות בהן, שקשה לעשות לבד בבית.

מתכוני וידאו

כיצד לשפר את השפעת הכריכות

עקוב אחר דיאטה, הגבל את צריכת הסוכרים, המלוחים והאלכוהול שלך. עיסוי לפני ההליך יגביר את האפקט. פעילות גופנית תאיץ את תהליך הירידה במשקל, תעזור לעלייה בגמישות וטונוס השרירים, מה שישפר משמעותית את המראה ויוסיף חיוניות.

טיפים שימושיים

• סובב את הסרט הנצמד מלמטה למעלה בזרם הלימפה, ולא להפך.
• אל תעשו את התערובת לביצוע פרוצדורות בקערת מתכת, עשויה להופיע תגובה חמצון שתפחית את השפעת המוצר.
• לעטיפות קרות ניתן להוסיף כמה טיפות שמן מנטה להרכב הקומפרס, מה שישפר מאוד את האפקט.
• כדי לשפר את התוצאות באזורי העטיפה, יש לעסות עם צנצנות ואקום, אשר יגבירו את זרימת הדם וישפרו את הניקוז הלימפה.
• לאחר שטיפת המוצר יש להשלים את הנוהל על ידי מזיגת מים צוננים. זה יסגור את הנקבוביות וישמור על השפעת החשיפה לאורך זמן.
• רצוי לנשים להתחיל הפעלות לאחר המחזור החודשי.

יעילות הניילון מוכחת על ידי תרגול. בקורס פסיבי אחד אתה יכול להוריד עד 5 ק"ג. אם תוסיפו פעילות גופנית, עיסוי ודיאטה קלה, התוצאה תהיה חזקה בהרבה. כדי לרדת במשקל, לרצות את עצמכם ואת יקיריכם עם דמות יפה, אל תתעצלו ואל תדחו הפעלות. תוצאת הנהלים הראשונים תהפוך לתמרץ להשלמת הקורס כולו, כך שתוך זמן קצר תוכלו להגיע לתוצאות מצוינות.

צפו בסרטון: איך להוריד שומן בבטן ולקבל בטן שטוחה וחטובה (נוֹבֶמבֶּר 2024).